Результат — различия между версиями
Мезозавр (обсуждение | вклад) м (added Category:Саморазвитие using HotCat) |
Мезозавр (обсуждение | вклад) (→Основные принципы) |
||
| (не показаны 2 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | '''Результат''' — это то, что определяет Вас, как специалиста. Если Вы считаете себя крутым музыкантом, но не имеете результата, значит вы плохой музыкант. Под результатом в данном случае будет пониматься ваша мировая значимость, как музыканта. Другими словами, стоимость вашего времени | + | '''Результат''' — это то, что определяет Вас, как специалиста. Если Вы считаете себя крутым музыкантом, но не имеете результата, значит вы плохой музыкант. Под результатом в данном случае будет пониматься ваша мировая значимость, как музыканта. Другими словами, стоимость вашего времени. |
| − | + | Преувеличение и неуместная реклама своих достижений - явный признак [[ДСП-режим|ДСП-режима]]. | |
=Как получить результат= | =Как получить результат= | ||
| Строка 8: | Строка 8: | ||
*Выйти из [[ДСП-режим|ДСП-режима]]. Научиться его контролировать. | *Выйти из [[ДСП-режим|ДСП-режима]]. Научиться его контролировать. | ||
| − | *Не говорить никому, чем занимаетесь. Иначе мозг получит +ДСП и не даст энергию на выполнение нужной задачи. Говорить только с теми, кто разбирается в теме и может дать полезную информацию. | + | *Не говорить никому из знакомых, чем занимаетесь. Иначе мозг получит +ДСП и не даст энергию на выполнение нужной задачи. Говорить только с теми, кто разбирается в теме и может дать полезную информацию. |
*Выбрать [[направление]] и развиваться в нем. | *Выбрать [[направление]] и развиваться в нем. | ||
*Не отвлекаться и не заваливать себя ненужными делами, чтобы не терять силы и время. | *Не отвлекаться и не заваливать себя ненужными делами, чтобы не терять силы и время. | ||
*Разумно использовать запас своего [[нейромедиатор|медиаторного депо]], уметь вовремя отдыхать. | *Разумно использовать запас своего [[нейромедиатор|медиаторного депо]], уметь вовремя отдыхать. | ||
*Тренировать [[самодисциплина|самодисциплину]]. | *Тренировать [[самодисциплина|самодисциплину]]. | ||
| + | *Протоколировать принятые решения | ||
==Записывать удачные и неудачные решения== | ==Записывать удачные и неудачные решения== | ||
Текущая версия на 07:02, 3 сентября 2017
Результат — это то, что определяет Вас, как специалиста. Если Вы считаете себя крутым музыкантом, но не имеете результата, значит вы плохой музыкант. Под результатом в данном случае будет пониматься ваша мировая значимость, как музыканта. Другими словами, стоимость вашего времени.
Преувеличение и неуместная реклама своих достижений - явный признак ДСП-режима.
Как получить результат
Основные принципы
- Выйти из ДСП-режима. Научиться его контролировать.
- Не говорить никому из знакомых, чем занимаетесь. Иначе мозг получит +ДСП и не даст энергию на выполнение нужной задачи. Говорить только с теми, кто разбирается в теме и может дать полезную информацию.
- Выбрать направление и развиваться в нем.
- Не отвлекаться и не заваливать себя ненужными делами, чтобы не терять силы и время.
- Разумно использовать запас своего медиаторного депо, уметь вовремя отдыхать.
- Тренировать самодисциплину.
- Протоколировать принятые решения
Записывать удачные и неудачные решения
Бывает ситуации, когда долго не получается решить непростую задачу, но в конце концов решение приходит, но в виде определенного алгоритма. Без полного понимания.
Для того, чтобы понимание было, необходимо записывать и анализировать все удачные и неудачные решения - выполнять протоколирование. Иначе мозг просто забудет, как получил результат.
Так происходит из-за того, что ДСП молчит, т.к. не было явного +ДСП. Соответственно не было закрепления дофамином. Кроме того, окситоцин в такие моменты нивелирует действие дофамина. Это структурный баг устройства мозга.
