Или меня одного напрягает, что в спортзале как конь уже не могу ебашить?
А если даю нагрузки, которые давал 10 лет назад, то болею потом 4-7 дней. А может и 10, в зависимости какая нагрузка.
То есть, приходит старость, лел.
Начал смотреть, что на текущий момент предлагает наука и технологии и увидел, что много людей рассматривают гормон роста как самую действенную анти-ейдж ( «омолаживающую» ) терапию.
***
Начал чуть копать, сдал собственные анализы и чуть не понял референса, например, по соматотропину у взрослого мужчины который принимают за «норму»,
а именно: нормой соматотропина принято считать от 0 (!) до 3 нг/мл
Инсулиноподобный фактор роста-1 ( IGF-1 ), тут уже градация по возрасту сильна, но в целом от 30 до 50 лет — 71-220 нг/мл
Вот у меня, например, соматотропин составляет < 0.05 нг / мл, IGF-1 ~ 180 нг/мл
***
https://youtu.be/5TQryGfemPs?t=61...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам