Как снять стресс от защимов?

[Мезозавр]

Например можно в минутку защима написать. Но есть какие-то вещи, которые не хочется выносить на форум.

Хочется ИРЛ кому-то рассказать о проблеме и получить +Д от того какие все долбаебы.

Ранее вроде бы говорилось что людям о проблемах рассказывать можно, но дозированно и выборочно.

В то же время говорилось что нельзя никому ничего рассказывать.

Поэтому хотелось бы уточнить что можно а что нельзя.

По реакции люди вроде не против выслушать проблемы и они тоже ловят +Д если правильную инфу им подать.

Как вы это делаете?