Функциональность мозга

[Man]

Всем шалом.

Предлагаю собрать сборник продуктов/напитков/привычек/внешних раздражителей влияющих на мозг как пагубно, так и позитивно (с обоснованием и обьяснением).

Начнем с основных:

- Алкоголь
- Курение
- Нехватка кислорода (плохая проветриваемость помещения, загрянение воздуха и т.д.)
- Еда
- Сон
- Медикаменты и препараты
- Физические нагрузки
- Интеллектуальные нагрузки
- Раздражители (световые, звуковые, осязательные и т.д.)
- Хронические заболевания


Поехали!