Перетрен мышц рук и спины.
Спустя пять дней еле подтянулся 9 раз при норме в 18 на подход.
Сколько дней отходить и что вообще делать чтобы вернуться в форму?
Перетрен. Сколько дней отходить?
-
d.radi
- Audi, vide, sile
- Администратор
- Сообщения: 30512
- Поблагодарить
- Контакты:
Кто сейчас залипает в форум
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя