Быстрый Отдых/Восстановление

[MyBodyMySoul]

Шалом
Буду краток: как быстро отдохнуть между интервалами в Деятельности?

Пример:
Сегодня с утра дохуища Энергии, Кураж. Думаю, ну заебись, час прям классно поработал, затем спустя час Деятельности заряд аккумулятора сильно упал. Переключился на другое, пошёл прошелся. Не помогло. Лёг на диванчик, не помогло. В итоге Батарейка так и не восполнилась до первоначального Состояния. Оно не то чтобы прям ваще, можно было бы через Сознательный Контроль долбить дальше, но удовольствия от этого мало, Продуктивность тоже хромает. Хотя, раньше так и делал, «ложим на усталость ХУЙ!»
Но, что-то Делать на Кураже намного приятнее.

Может какие-то лайфхаки есть?

Работать в тишине?
Каждый час на 15 минут с завязанными глазами лежать?
Кушать много каши?
...