Ди Ради

21 день делайте зарядку и поливайте грядку и это войдёт в привычку.. Где то я это слышал. И +-,наверное, это так. Но тут нужна дисциплина ( я не против, но тренировать дисциплину это тоже нужно иметь дисциплину или мотивацию или )

Но какие то поведенчиские шткуи возникают почти сами собой (какие то из них потом мы относим к особенностям конкретного человека или просто заё**м)
..Часто замечаю, как не замечаю, как что то стало моей привычкой. Например: выстукивание мелодии пальцами на руле - я не хотел этого(не то что бы это мне мешает) но это вошло в привычку.
Или моя знакомая, когда кушает салаты, постоянно вылавливает что нибудь от туда и обмазывает или кладёт огурцы на лицо (говорит что это полезно. типа что внутрь то и снаружи, вроде это для кожи)
Так же я привык остатки чая в цветы дома выливать. Но я не тренился это 21 день подряд делать - само привязалось.

Я хочу ...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам