Опыт избавления от фобий (by EVM)
Добавлено: Май 27, 2017, 6:43 pm
Фобии
«Гремучие змеи кусают только трусов»
Всем привет!
Хочу поделиться своим опытом избавления от фобий.
Для начала немного лирики
Оффтопик
К своим 30-ти я собрал букет фобий, которые мне серьёзно мешали жить и на ежедневной основе подтачивали мою значимость. Основных страха было три: собак, лечения зубов и летающих жужжащих гадов, типа ос и пчёл.
Собак любил с детства. Мечтал завести, но родители не разрешали. Никогда не боялся. Пока в 14 лет меня совершенно непровоцируемо не цапнул здоровый ротвейлер. Физических последствий не было, а вот фобия в голове поселилась на 15+ лет. И с тех пор, при звуках лающей маленькой собачьки, мой мозг начинал придумывать варианты побега: как залезть на дерево или запрыгнуть на припаркованный рядом автомобиль. Вот бы смешно со стороны выглядело. Но для меня эти минуты были адом. Причём самой собаки я даже мог не видеть, хватало услышать.
Летающих гадов боялся, как ...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам
Собак любил с детства. Мечтал завести, но родители не разрешали. Никогда не боялся. Пока в 14 лет меня совершенно непровоцируемо не цапнул здоровый ротвейлер. Физических последствий не было, а вот фобия в голове поселилась на 15+ лет. И с тех пор, при звуках лающей маленькой собачьки, мой мозг начинал придумывать варианты побега: как залезть на дерево или запрыгнуть на припаркованный рядом автомобиль. Вот бы смешно со стороны выглядело. Но для меня эти минуты были адом. Причём самой собаки я даже мог не видеть, хватало услышать.
Летающих гадов боялся, как ...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам