Опыт избавления от фобий (by EVM)

Как из себя выковать лучшую версию себя. Теории, гипотезы, практика, опыт.
Аватара пользователя
EVM
Породистый имитатор
Сообщения: 5289
Поблагодарить

Опыт избавления от фобий (by EVM)

Сообщение#1 » Май 27, 2017, 6:43 pm

Фобии


«Гремучие змеи кусают только трусов»


Всем привет!

Хочу поделиться своим опытом избавления от фобий.

Для начала немного лирики

Оффтопик
К своим 30-ти я собрал букет фобий, которые мне серьёзно мешали жить и на ежедневной основе подтачивали мою значимость. Основных страха было три: собак, лечения зубов и летающих жужжащих гадов, типа ос и пчёл.

Собак любил с детства. Мечтал завести, но родители не разрешали. Никогда не боялся. Пока в 14 лет меня совершенно непровоцируемо не цапнул здоровый ротвейлер. Физических последствий не было, а вот фобия в голове поселилась на 15+ лет. И с тех пор, при звуках лающей маленькой собачьки, мой мозг начинал придумывать варианты побега: как залезть на дерево или запрыгнуть на припаркованный рядом автомобиль. Вот бы смешно со стороны выглядело. Но для меня эти минуты были адом. Причём самой собаки я даже мог не видеть, хватало услышать.

Летающих гадов боялся, как ...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам

В этой теме 24 ответов.

Вы должны войти под логином чтобы видеть ответы в теме.


Регистрация Вход
 

Вернуться в «Воспитание себя»



Кто сейчас залипает в форум

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей

Вход  •  Регистрация