Сон и целевые марафоны.
Добавлено: Декабрь 24, 2015, 7:43 pm
Завтра предстоит сдача важного теста. Сегодня планирую учить всю ночь. Отсюда вопрос. Есть ли смысл поспать пару часов или лучше марафон на 48 часов и потом уже нормально отоспаться? В принципе вопрос может касаться не только конкретного теста, но и вообще подобных марафонов при движении в своем направлении.