Давно хотел спросить!
Мне 35 почти и каждый раз после секаса наступает эдакий провал в "силах". Про выброс в кровь "чего-то там" я прочитал. Вопрос как с этим жить, ведь каждый раз на следующий день, стартуя на тренировку, я обретаю состояние как-будто фуру ночью разгрузил, эдакий силовой отскок назад недели на две. Может быть, я немного перегнул в описаниях, но ощущения примерно такие.
ДР, вопрос к тебе, что происходит с организмом в силовом плане, кроме потери цинка, капелек белка и выброса гармона в кровь? Какой оптимальный график: - заниматься сексом До тренировки или После, через сколько по времени? "Ворует" ли секс мою силушку или это самообман?
Секс и спорт
Кто сейчас залипает в форум
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя