Ди Ради

Данный вопрос не раз откладывал, вот решил проконсультироваться.
Кто в теме, Кто сталкивался, Кто занимался, Кто практикует.
Как держать свое лицо в здоровом виде.?
В каком то из стримов, Ди, обмолвился, что делает какую то "гимнастику для мышц лица"
Можно по подробнее.
Плюс к этому.
Как поддерживать здоровый цвет лица?
Как поддерживать упругую кожу на лице?
Как избегать сухости, сальности, "черных точек", прыщей?
Чем "закалять", поддерживать "иммунитет" и тонус своего лица.
Маски, крема, грязи, каши, травы и пр. (что фуфлотрон, а что работает).
Короче, вся тема посвящена в целом здоровому внешнему виду, без хирургического вмешательства.
И его поддержки.

Почему спрашиваю здесь, а не обращаюсь на прямую к специалистам данного профиля.