Остеохондроз. Советы, лечение, профилактика.
Добавлено: Январь 31, 2017, 7:41 pm
Имею данный диагноз по результатам рентгена шейного отдела, узи сосудов шеи, консультации офтальмолога, и двух консультаций невролога (по-моему его).
Вертеброгенная цервикокраниалгия с рефлекторно-тоничесим синдромом.
Остеохондроз(c5 th1 1ст) не сильный на сколько я понял, но он есть и это проблема.
Интересуют общие советы лечения и профилактики.
Что делаю - массаж шеи 3-5 раз в неделю
Борцовская гимнастика для шеи без нагрузок (3-5 раз в неделю по 15 мин)
Баня 1 рез в неделюю
Прописали сразу:
мидокалм 150мг по 1табл 10 дней,
неофен 250мг по 1 табл 3 раза в день 30 дней
нейромультивид 3 раза в день по 1 таблетки 30 дней
повторная консультация (через 2 недели):
Бассейн, лфк, без таблеток.
Доп информации не выудил, сказали мол надо менять образ жизни (я с этим солидарен), но хотелось бы получить больше конкретики.
Вертеброгенная цервикокраниалгия с рефлекторно-тоничесим синдромом.
Остеохондроз(c5 th1 1ст) не сильный на сколько я понял, но он есть и это проблема.
Интересуют общие советы лечения и профилактики.
Что делаю - массаж шеи 3-5 раз в неделю
Борцовская гимнастика для шеи без нагрузок (3-5 раз в неделю по 15 мин)
Баня 1 рез в неделюю
Прописали сразу:
мидокалм 150мг по 1табл 10 дней,
неофен 250мг по 1 табл 3 раза в день 30 дней
нейромультивид 3 раза в день по 1 таблетки 30 дней
повторная консультация (через 2 недели):
Бассейн, лфк, без таблеток.
Доп информации не выудил, сказали мол надо менять образ жизни (я с этим солидарен), но хотелось бы получить больше конкретики.