Выгорание на работе.

[d.radi]

Для начала нужно сказать, что в отличии от других расстройств, выгорание довольно сложно заметить. Это такой невидимый зверь. И вот почему:

Люди им болеющие, нередко имеют неплохую жизнь: хорошую работу, хороший доход, хорошего начальника, дом, жену, машину, и предполагают что в этом случае они не могут словить выгорание. Но при этом например плохо спят, набирают вес, трудно проснуться по утрам - с их точки зрения кажется что проблема в питании, сне и так далее, ну и пытаются починить сон, питание и все такое прочее.

Как субъективно выглядит выгорание:
1. Нехватка энергии. Не хватает батарейки. Жизнь видится плоской для людей с выгоранием.
2. Нехватка эмпатии. Это когда человек перестает сопереживать другим людям. Исследования показывают, что люди с выгоранием часто вырабатывают крайнюю степень цинизма. Эмпатия для своей реализации требует свободную энергию для других людей. Кроме того, при ...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам