Уже давно можно достаточно легко измерить стресс просто дома, если у вас есть телефон с камерой или смарт-часы. Технология существует давно и пришла из космической отрасли, этим пользуются спортсмены, чтобы отслеживать восстановление, это также встроено в некоторые больничные кровати, есть специальные датчики. За последние пару лет технология распространилась, теперь можно просто скачать приложение и пользоваться. Это удивительно, но об этом никто не знает, и в целом воспринимают как тест на психологический возраст. Под этим лежит много научной базы.
Как вообще можно измерить стресс камерой или часами?
Вы прикладываете палец к камере, включается вспышка и таким образом камера фиксирует удары сердца по вашему красному пальцу. Ключевое здесь — ударения должны фиксироваться надо с точностью до милисекунды. Так до трех минут. Аналогично с датчиком на смарт-часах — он тоже, в нашем случае, лишь...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам