Вот видео (лысая хуйня в кадре это я
):https://disk.yandex.ru/d/75dkwS5Nwf79Qw
Какие у меня мышцы плохо работают? Или что я делаю неправильно?
У меня болят колени иногда. И немного торчит живот. Именно что ниже пупка. Где выше пупка, там впадина. В 10 классе у меня весь живот впалый. А щас я либо разжирел (на странно, у меня что под мышцами жир?), либо какие-то мышцы атрофировались.