Ди Ради

Дано: нервное истощение в результате профессиональной деятельности и сопутствующих стрессов, осложненное психосоматикой (невралгия).
Врач-невролог прописал гимнастику, массаж, прогулки, успокоительные таблеточки и велел найти отвлекающее хобби.
Задача: как найти (изобрести?) подходящее хобби, если мы знаем, что комп. игры и сериалы не в кассу? (Муз. слух, навыки рисования, любовь к спорту отсутствуют).
Поделитесь опытом, кто как нашел свое хобби, если таковое имеется? В каком направлении копать?