Страница 1 из 1

Микро рпд

Добавлено: Июнь 18, 2018, 6:55 pm
some0ne
Решил что надо бы развить эту тему. Есть большое (бесконечное) количество реальных полей доминации, для достижения которых не надо горбатиться годами. Они маленькие, но любое из них более полезно, чем например, коллекционировать марки или болеть за российскую сборную по футболу. Движение к цели тоже считается реальным полем доминации, например водительских прав ещё нет- но уже сдал экзамен автошколы. Если ещё не начал, то уже записался и скопил денег, итд.

Начнём.

Получить водительское удостоверение
Делать контрастный душ каждый раз когда моешься, не болеть разными простудами
Делать зарядку каждое утро
Не заплывать жиром- правильно питаться, двигаться, проходить минимум Х км в день, не пользоваться лифтом
Делать Х подтягиваний, отжиманий, планку итд.
Привыкнуть к правильной осанке
Делать 1 подход в день
Научиться плавать разными стилями, нырять
Освоить бюджетирование
Научиться петь/играть на гитаре...зарегистрируйтесь или войдите чтобы иметь доступ к постам