Топлист сообщений
Рейтинг сообщений
| Сообщение | Поблагодарили | Автор | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| СообщениеИюнь 13, 2023, 10:09 pm Качалка. Кто ещё занимается? На одной руке Apple Watch На второй Fenix 7x Сон считают по-разному. Отклонение около 25% Ну это за одну ночь, почекаю ещё. Что в итоге? Сошлись данные? Взял себе fenix 7, и ахуел от того сколько у меня стресса, первый день замера пока что. Это вообще нормально? У кого какие значения он показывает?... |
1 | MyBodyMySoul | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюнь 19, 2023, 12:50 pm Качалка. Кто ещё занимается? Встречал ли данные, как дополнительный вес на теле ( любой, даже мышцы ) влияет на ССС? Плохо влияет. Это примерно как каждый день ходить с доп весом в 10-15 кг. Даже если это мышцы ( а на деле 50/50 или около того ) — всё-равно напряг. Да лишние мышцы напряг для ССС. Пизже всего себя чувствовал пр... |
1 | MyBodyMySoul | Рейтинг:1.35% |
СообщениеИюль 8, 2023, 12:18 pm Качалка. Кто ещё занимается?
Верно. У нас же не только дофамин в организме существует. Но и прочие гормоны и нейротрансмиттеры. |
1 | d.radi | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюль 8, 2023, 8:34 pm Качалка. Кто ещё занимается? Ди Ради где-то писал, что у него был опыт применения экзо-теста. Может быть речь как раз о субъективных наблюдениях. Мбмс, имхо. Если при виде качков у тебя не промелькают мысли "может ща тоже курсануть как раньше", то всё с твоей ДЭС в порядке. Также как и с алко. Бухарик, бросивший пить,... |
1 | Gregorsent | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюль 8, 2023, 9:54 pm Качалка. Кто ещё занимается? Мбмс, имхо. Если при виде качков у тебя не промелькают мысли "может ща тоже курсануть как раньше", то всё с твоей ДЭС в порядке. Также как и с алко. Бухарик, бросивший пить, в маркете видит только одни бутылки, которые сами ему в рот хотят прыгнуть. А чел, который давно не пьет – никак не... |
1 | MyBodyMySoul | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюль 8, 2023, 10:25 am Качалка. Кто ещё занимается? ps. Знаю на форуме есть люди, которые тоже курсили, но чет молчат У вас наблюдается то о чем Ди говорит? Супрессия ДЭС и тд? Я встретился недавно со своими одногодками, которые никогда не курсили, и … ну, кароч, всё познается в сравнении :hah: Не хочется просто искать черную кошку в темной комнате. ... |
1 | MyBodyMySoul | Рейтинг:1.35% |
СообщениеИюль 8, 2023, 7:08 pm Качалка. Кто ещё занимается?
Хоть где-то пригодилось  Ди, а как ты понял, что ДЭС находится под супрессией? |
1 | MyBodyMySoul | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюль 9, 2023, 3:20 am Качалка. Кто ещё занимается? Этот разговор повторяется. Пару лет назад точно такое же обсуждение было и Бодя точно также не верил. |
1 | Мезозавр | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюль 9, 2023, 12:29 am Качалка. Кто ещё занимается? Может быть речь как раз о субъективных наблюдениях. Речь о конкретных данных на 40000+ спортсменах, которых ведут к международным соревнованиям профмедики, на дистанции в последние 40 лет. Экзо-тест не просто так запрещен к свободному обороту. Не потому что правительства "уууу, боятся чтобы лю... |
1 | Gregorsent | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюль 20, 2023, 1:54 am Качалка. Кто ещё занимается? С перерывом в три года таки вернулся в зал :rrr: Весь месяц занимаюсь по круговой и добавляю больше базы + больше весов. По силовым и обьемам конечно не вернулся, но на процентов 70% в прежней форме. Немного подкачивает выносливость, тяжело ее наращивать. Скинул с 93кг до 87 (нада 79-80 при росте 18... |
1 | Man | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеИюль 20, 2023, 3:47 pm Качалка. Кто ещё занимается? Я ем один раз в день. Но в течении дня пью кофий, часто 3в1 растворимый с дешевым дофамином, такой вкусный стали делать якобсы / хуякобсы всякие, что ну вот так Аналогично. Но не 3в1, растворимый на работе, дома эспрессо со сливками, 5-7 кружек получается. Временами пару дней сижу на воде и кофе. В... |
1 | N1ssan | Рейтинг:1.35% |
СообщениеНоябрь 2, 2023, 12:25 pm Качалка. Кто ещё занимается?
Ирландские стейки на столько вкусные, что их можно прировнять к запрещенке У меня генетически очень развита грудь, дельты и бедра |
1 | Johnny Cash | Рейтинг:1.35% |
СообщениеНоябрь 19, 2023, 6:15 pm Качалка. Кто ещё занимается?
самодисциплина хреновая. но в последнее время уже лучше- выбрал один день в неделю. Примерно так рассуждаю: уже n месяцев не пропускал ни одной, реально хочу прервать эту пиздатую привычку? |
1 | some0ne | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеНоябрь 20, 2023, 7:00 pm Качалка. Кто ещё занимается? От зала только негативные впечатления. Попробую туда ещё раз походить в этом году. Может ты от присутствующих там щемишься? Я в 2014 году когда начал ходить, попросил кента первое время походить со мной и составить какую-никакую но тренировочную программу. Он, кста, состоял в сборной универа по пау... |
1 | Sap | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеНоябрь 21, 2023, 9:21 am Качалка. Кто ещё занимается? У меня так и было. Хотя Базилио говорит что из-за низкой нейромышечной связи новичок перетрениться не может. Однако я уставший всегда с тренек уходил, а не бодрый как все. Причем ходил 2 раза в неделю. По итогу заболел и забил болт на 4 года. :hah: Я уважаю База, как старого олдскульщика, но и он б... |
1 | Chaizzer | Рейтинг:1.35% |
