Топлист сообщений
Рейтинг сообщений
| Сообщение | Поблагодарили | Автор | Рейтинг |
|---|---|---|---|
СообщениеОктябрь 31, 2019, 8:31 am Качалка. Кто ещё занимается?
У меня PICOOC mini. Я не знаю как точно они показывают, сравнить не с чем, но похоже на правду.) |
1 | nicenicenice | Рейтинг:1.35% |
СообщениеОктябрь 31, 2019, 7:45 am Качалка. Кто ещё занимается?
У меня picooc mini, советую брать модель побольше, нога не помещается:) А в целом мне нравятся, показывают вполне достоверно. |
1 | solenero | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеОктябрь 31, 2019, 4:12 pm Качалка. Кто ещё занимается? Да дело в том, что уже через 10 секунд по-другому показывают. Но это не у меня. Сам пока только собираюсь взять. Вот и интересно какой производитель надёжный Ты вроде тоже с Амазона заказываешь? У этих расхождение было в 1% с проф весами. https://www.amazon.de/K%C3%B6rperfettwaage-Digitale-Personen... |
1 | Jar | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеНоябрь 8, 2019, 8:46 pm Качалка. Кто ещё занимается? Присмотрись к марке Kevin Levroni. Сахара почти нет, вкус приятный, я бы сказал даже очень. Прикольные миксы белков. Я юзаю смесь изолята и казеина, ибо хочется катаболизм подавить во время тренировки, и чтобы несколько часов после "белки были в организме" |
1 | Starshoy | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеНоябрь 10, 2019, 4:38 pm Качалка. Кто ещё занимается? Сухое молоко бодяжу с обычным молоком. Можно с бананом  |
1 | Винни Впух | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеНоябрь 11, 2019, 9:22 am Качалка. Кто ещё занимается? Максимально полезный десерт, позволяющий набрать массу. В чем именно полезность кроме семян чиа (клетчатка)? По мне хрень полная, большинство ккал из жиров, минимум белка и углеводов с низким ГИ. Если разбить на макросы то получается: Ж - 56% У - 40% Б - 4% Если мы говорим о мышечной массе, то ценн... |
1 | Jar | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеНоябрь 11, 2019, 11:24 am Качалка. Кто ещё занимается? Есть у кого проверенные фирмы протеинов и аминокислот. Если есть возможность, заказывай прямиком из Германии Lactomin 80(концентрат) или 90(изолят), если нет, то в РФ его полно, только с наценкой, проверь после покупки, а то барыги любят его разбавлять молочком сухим. Аминки от Optimum Nutrition, B... |
1 | Jar | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеНоябрь 20, 2019, 4:20 pm Качалка. Кто ещё занимается? Хз, я вообще не ем сладкое, прыщи появляются.  |
1 | d.radi | Рейтинг:1.35% |
СообщениеНоябрь 20, 2019, 8:07 pm Качалка. Кто ещё занимается?
Вот тут фиг знает. Может адаптируется, может нет. |
1 | d.radi | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеДекабрь 25, 2019, 9:49 pm Качалка. Кто ещё занимается? Но например тяга к груди узким хватом идёт тоже тяжело, но при этом 12+ раз сделать можно как минимум с определенным весом. В этом упр задействуется много стабилизаторов, которые у тебя не тренированные, поэтому тяжело. Вопрос качкам. Иногда я беру какой-то вес, и чувствую что он тяжелый. Мышцы его... |
1 | MyBodyMySoul | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеЯнварь 7, 2020, 8:58 pm Качалка. Кто ещё занимается? Давление. |
1 | d.radi | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеЯнварь 13, 2020, 10:37 am Качалка. Кто ещё занимается? А так норм? 1 неделя: Суббота: фулбади тренировка, сауна, массаж. 2 неделя: Суббота: бассейн, сауна, массаж. 1 неделя: ... Цель - поддержка организма и мышц в полноценной функциональной готовности. |
1 | mozart | Рейтинг:1.35% |
СообщениеФевраль 6, 2020, 7:42 pm Качалка. Кто ещё занимается?
Имелось ввиду как выйти из текущего состояния. Может и двух дней хватить. |
1 | MyBodyMySoul | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеФевраль 6, 2020, 7:10 pm Качалка. Кто ещё занимается? Ребята, если на постоянном дефиците калорий потеря массы тела уменьшается - что делать? Загрузиться углеводами неделю, а потом по новой на дефицит. Погугли диета углеводного чередования, нельзя быть на постоянном дефиците, организм переходит в режим пониженного энергопотребления, обмен веществ заме... |
1 | psyh | Рейтинг:1.35% |
| СообщениеФевраль 12, 2020, 7:38 am Качалка. Кто ещё занимается? Арни тоже сидел на стероидах. Нельзя выступать на соревнованиях и не сидеть на стероидах. Невозможно конкурировать натуралу с химиками. :sorry: Натуральным образом организм не может поддерживать столько мышц, сколько есть у выступающих. Нужен тестостерон выше человеческого максимума. Т.е. выше 49. ... |
1 | konstantinudachliviy | Рейтинг:1.35% |