Ди Ради

Johnny Cash писал(а):Всем кто хочет бросить курить купите таблетки Табекс в аптеке, эффективное средство.

https://www.tabex.net/

Как бросите, зашлите динариев

Имеет слабую доказательную базу.
Варениклин (чампикс в РФ) более эффективный.

Виктор писал(а):Зачем бы бж нужно было меня щимить ?

Если ты даешь ей возможность - она обязательно будет щемить тебя, просто потому, что может это делать.
Такую ты сам себе выбирал когда-то.

Да и мужской особо не поддается.
Лечение алкоголизма вообще термин неверный. Правильный термин отказ от алкоголя. А для этого нужно понимание зачем. А вот с этим у женщин чуть потуже, чем у мужчин.

Бля. Ты реально пугаешь. А меня точно будет накрывать? Лет 7 назад год не пил, вроде ничего такого не было. В прошлом году 3 месяца что ли. Всегда одна ситуация: Первую неделю под выходные тяжело, через 2 недели просто наступает какой-то день, когда утром вскакиваешь, и тебя распирает от енергии и &...

Спорт, прогулки, медитация, фильмы-сериалы, вкусные чаи какие, активный отдых, массажи, т.е. придется заново научиться расслабляться. Тебе не надо от алкоголя бегать. Тебе надо его обесценить. Т.е. понять что в нём нет ценности никакой. Это иллюзия, которая берется от самого употребления. Для этого ...

Человек считается выздоровевшим, если не употребляет 5 лет. Так что рано гоп.

Вот наш, прогрессивный советский ответ каким-там книжонкам с загнивающего Запада:

Всю эту тему перечитай, мб дойдёт.

Выходит кодировка эта костыль? Канеш. Я бы даже сказал, что это просто способ заработать на этой проблеме. Какая тебе нужна кодировка для того чтобы не вписываться в сделку: 30 минут хорошо и 16 месяцев плохо? А как тебе сделка, 12 секунд очень хорошо и 40 лет следующих очень плохо? Кайфец? Подпише...

Ну будешь курить больше в 2 раза, если не бросишь курить тоже. Мозгу без разницы откуда черпать краткосрочный дофамин.

Почему так важно, чтобы дофаминэргическая система была в дефолтном, здоровом, не стимулированном состоянии? Без нейробиологии и погружения в устройство мозга не объяснить. Дофаминэргическая система на самом деле не система "вознаграждения" / "возбуждения", это система "спус...

Виктор писал(а):Еще вопрос . Алкаши ведут счетчик. Зачем? Нужно ли это?

Иллюзия контроля.

Вести надо учет приходов симптомов пост-алгокольного синдрома. И то, только для того, чтобы понимать что нет внешней причины для состояния, это твоя расплата за бухич в прошлом.

Ты отменил бухло, нейроны говорят "алярм, мы плохо чувствуем дофамин, добавить рецепторов". И 2,5 недели они начинают прорастать на мембране. Потом калибруются, окей, опять не хватает, включить дополнительный набор рецепторов на производство в ядре. Опять 2,5 недели ждём. Как нейроны пони...

Посмотри на своих небухающих знакомых. Они на жопе не сидят ровно, т.к. у них нет подавленного состояния нон-стоп. Их не прибивает к дивану.

Бросить пить мало, надо научиться жить, работать и отдыхать без стимуляторов.

tool писал(а):Есть люди, которым дано по рождению.

Ну да, родился ты в африканском племини тумба-юмба, где половина спидом заражена. Читать-писать не умеешь, форум ДиРади никак не найдёшь и ни про какое направление не вычитаешь.