Ди Ради

bob писал(а):у меня такая проблема, максимум 3 года, но в среднем да около 2 лет
Ди как это исправить?

Контроль значимости. В некотором смысле это контроль эмоций.

Ну а на сколько распространен русяз в Иране, Афганистане, Хорватии, Венгрии? Наверное чуть более, чем никак? А английский? Во всех этих странах полно русскоязычных. В Иране и в Венгрии я сам был, и на русском там разговаривал. У меня даже есть венгерские подружки. :sorry: Загнивающему Западу хана. ...

Снова дезертир. Отсидел чрезвычайно мягкие полгода за дезертирство. Сравнивать это со сроками в святой Руси, когда меньше 10 лет за политическую позицию не дают в принципе просто смешно. Никто из тех, кто просто съебался и не высказывал никакой политической позиции, не заявлял о незаконности войны ...

Так музыкантам в ЮСА и не надо ни куда бежать. Их не преследуют уголовно. Общество не запугано политическими репрессиями и законами на отчуждения собственности за "фейки" про армию и власть. Весьма странное сравнение. Не слышал, чтобы Jay Z, или Biber искали убежище в Израиле. Ты не поним...

Мезозавр писал(а):И всё же, я нахожу этот список неполным. Такое ощущение что что-то ещё влияет на депру, что я упускаю.

10. Составление подобных списков.

Брат писал(а):Хера она там в 15 лет БАДами закидывалась:

Это типа норма для любого соревновательного спорта.
Любой спорт это давно битва фармы и генетики человеков, кто может столько фармы выдержать.

Не нашел темы, создам новую. Сам наткнулся однажды и использую такой способ поиска врачей. Тк как была проблема найти хорошего, среди тонны фейковых отзывов. Есть актуальная база клинических исследований по всему миру: https://ichgcp.net/ Можно отсортировать по болезни, стране и выбрать список засве...

Например, меня заинтересовало исследование Синдром раздраженного кишечника лечится спортом за 3 месяца в ноль. Кишечник это мышцы. Циркулярный мышечный слой. Конкретно вот этим упражнением: https://youtu.be/SyfHHuhw3IM?t=40 А для ленивых есть линии лечения: https://emedicine.medscape.com/article/18...

Viasat писал(а):Я у 2 хороших врачей прошел лечение по гайдлайнам. У гастро и невролога.

Причем тут гастро и невролог? Это CBT-психотерапевт лечит.

Есть симпатическая нервная система, есть парасимпатическая, а есть кишечная нервная система.

Viasat писал(а):Открываем Гвардиан:

Кто-то до сих пор не знает что не существует не ангажированных СМИ?

Навеяло посиделками. Ребят, а "тройка" через определённое время начнёт восприниматься как "двойка" в ЛТР (привыкаешь же), а "двойка" как "единица" - или это так не работает? Алекс, нет единой "правильной" шкалы. Если ты на Северном Полюсе поторчишь ...

d.radi писал(а):Конкретно вот этим упражнением:

Еще одно упражнение вспомнил для кишечника хорошее, похожее:
В планке таз поворачиваешь к полу, одну сторону, потом другую. Так 4 подхода по 30 раз (15 в одну, 15 в другую).



Можете делать их по-очереди с предыдущим.

В компаниях все растут до уровня некомпетентности. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF_%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0#:~:text=%D0%9F%D1%80%D0%B8%CC%81%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BF%20%D0%9F%D0%B8%CC%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%20%E2%80%94%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B...

Я думал, что вы не верите психотерапию?! Психотерапию - нет. CBT - да. Когнитивно-поведенческая терапия изменяет поведение. Само поведение меняет регуляцию на уровне физиологии. Это исследованные вещи. :sorry: Любое трололо - не работает. Менять поведение - работает. Организм под условия адаптирует...

Почему люди честно не говорят друг другу Потому что сами не знают чего хотят. что мы с тобой сходимся на 3-7 лет Сами не знают на сколько. по честному, все равно же разбегутся (95%) и главная причина что заебут друг друга Так не знают что нужно, не умеют в контроль значимости и ещё в кучу ЛТРных на...