Ди Ради

Попался перевод научной статьи. Гайд по набору массы. С доказательной базой. Мы перевели с научного языка на человеческий несколько важных знаний, которые помогут вам максимально эффективно растить мышцы. Источник: Зожник Полагаем, что практически каждый, кто читает тексты и фитнесе понимает, что у...

Лантаноид писал(а):кукушка на месте?

Кукушка на месте, а вот с головой беда.

У меня уже несколько месяцев бессонница. Засыпаю под утро. Когда люди выезжают на работу. Следовательно часто весь день выдерживаю кое-как. Принимал Мелатонин. Помогал Только первый месяц. Сейчас помогает через раз. Гигиена сна тоже не работает. Что делать? Справляться самому или идти к сомнологу? И...

Dero писал(а):Так а ты пробовал режим сна выровнять? Ну там пару суток не спать, а потом ложиться в нужное время?

Я делал депривацию сна. Не помогло.
Сутки проработал на бодряке.
Как ночь спал Не помню точно. В общем результата нет.

Ребят, матери (75 лет) телефон нужно купить. Какой взять, может кто брал кому, сталкивался на практике? Требования: простой, понятный, надёжный, громкий, большие кнопки, большой экран/шрифт, одна симка, долго держит заряд, недорогой. Такой есть. Стоит 1000+ р. Так и гугли: "телефон для пожилых...

Aleks_S писал(а):Ребят, а как исключить впаривания левака (подделок)? В крупной сети аптек он может быть? Планирую брать La Roche-Posay в аптеке "Вита" в своём городе.

Алекс , только заказ на оф. сайте.

Тоже отчитаюсь для потомков.
Фото до и после.
Мазал руки 4 дня.
Потом эксперимента ради 2 дня перерыв.
Итог:
Кожа стала мягкой даже без нанесения крема.Т.е. составляющие реально проникают в кожу.
Профит.

Раз в две недели 1-2 банки пива или эквивалент. Да, это алкоголизм. :sorry: Медекаментозно нужно решать на первой стадии после отказа? Ниче не надо. Все эффекты ослабятся и пройдут, как только ты перестанешь заливать алкоголь в организм. Через месяц будешь спать как сурок, тревожное расстройство ра...

d.radi писал(а):Но это уже почти середина алкоголизма. Т.е. он уже штук 15 фаз прошел.

Думаю, что определять стадию нет смысла.

Верно или нет?

Ибо для всех одно решение - не бухать вообще.

slider1983 писал(а):Кто советовал угрожать?

mozart писал(а):Вы звоните чужой женщине и говорите, что ее сын должен, без оснований (договора или расписки - нет).
Это мошенничество / вымогательство.

УГРÓЗА
Женский род
1.
Запугивание, обещание причинить кому-н. зло.