Ди Ради

ansolru писал(а):А зачем нужно выходить из зоны комфорта?

Это не роляет, его так и так бы кортизолило.
Есть некоторый момент Х, когда кортизол вне зоны комфорта, становится меньше, чем в ней от бездействия.

Сёдня тёлка на первом свидании без конца залипала в вк. Это же ахуенно, она залипает в телефон, ты молча ведёшь ее на хату. Меньше вопросов от неё. :hah: Сначала отобрал у неё мобилу и сказал, что отдам в конце встречи. Не нужно воспитывать бабу до секса, это бесполезная трата времени, еще и EV- мо...

Сегодня я проснулся с мыслью, что мне надоело врать и обманывать. позвал 2ожп на встречу и все рассказал. Она поблагодарила за все, сказала, что как хороший человек я умер и уехала домой Воздержусь. 1ожп спалила, что 2 была у меня дома она это простила. Я надеюсь ты ни в чем не признался. Если приз...

Да то хуйня, я как-то не ту бабу на семейный ужин к не той матери привёл. Загружен был работой.
Т.е. у нас как бы семейный праздник, только дочка другая, которая маму эту в первый раз видит.

Такой лютый фейл нарочно не придумаешь и в фильмах не увидишь.

MyBodyMySoul писал(а):в лтр чел должен быть управляемым

Для вида, на словах. По факту - нет.

Ответ:
Пизда гипофизу и эпифизу. Новые не вырастут.

По работе получилось последний месяц активно бегать и заниматься аэробкой. В день слетало минимально по 3000 ккал. Организм не может потерять больше 800 грамм жира в неделю. Всё остальное - вода/мышцы/етц. По итогу вешу 72кг, руки, грудь и спину довел до сепарации, а нижних кубиков не видно Там жир...

Получается один из самых удобных вариантов это фитнесс - резинки с разным сопротивлением, для разных групп мышц? тугие для подтягиваний более слабые для бицепса,тяги к спине и т.д. главное выдерживать нагрузку 35-45 секунд. Их можно закрепить практически везде и улица, и дом. Не совсем так, суперно...

Хорошая новость, что все в твоих руках. Если раньше занимался, месяцев за 5-6 приведешь себя в норму с кардио тренировками 5 раз в неделю и правильным питанием подобранным именно под твою задачу. Кардиотренировки не нужны в принципе. Только бывшим профессиональным спортсменам, у которых сердце увел...

Для этого существуют каталонки - прекрасно готовят.

Ребят, ну короче пиздец, вскрыл сейчас переписку - там васян. Накрыло меня... Пришёл с суток только что. Сердце сначало начало хуячить как увидел, сейчас вроде успокоился, среднее такое состояние, чуть выше. Пойду в ванную что ли полежу, чёт пиздец, поганенько на душе, набухаться охота, но не буду, ...

Медленный процесс - уборка.
Быстрый - контроль уборки.
Ещё быстрее - делегирование контроля уборки.

По людям - рекомендую практику ежедневных отчетов (например - письмо на почту).

Она не вкладывается. Грубо говоря шэрим еду и отдых. За съём хаты до ремонта своей я сам плачу, домработницу тоже оплачиваю. Лтр только готовит (на двоих). Т.е. тебе с ней хуже чем без неё? С ЛТР должно быть лучше, чем без неё. Я категорически против потребления вне бюджета - об этом и весь спич, э...

Есть куча не годных, поломанных, бракованных баб, у которых МУЗС или что уж там не включится даже на супермена. Ваш кэп.

Мезозавр писал(а):Почему тогда вы меняете ЛТРок?

Они стареют.