Ди Ради

d.radi писал(а):Защим нельзя убрать, его можно контролировать не разгоняясь как электричка

Читаю сейчас книжку по КПТ, там забугорный профессор тоже говорит что методы КПТ не уберут у человека ощущение неудовольствия, но помогут не выпадать в аффекты.

S как доллар писал(а):забугорный профессор

Альберт Эллис

У моего родного брата долгов на 1 лям. Собирается идти в банкротство. Грозит ли в целом эта ситуация мне или родственникам? Банкротство брата может нести следующие угрозы: - Если в 3х летний период до банкротства брат подарил/продал свое имущество кому-то из родственников. Или переводы денежные дел...

Вопрос по теме поднятой в посиделках. d.radi писал: " Медитация крайне опасная для мозга вещь, если вы словите "просветление", то это означает что разрушен мезолимбический тракт, и ваши асс.поля больше не имеют связи с гипоталамусом. Вопрос смерти человека после "просветления&quo...

d.radi писал(а):Мы тут сидели в 5 лиц и не смогли вспомнить ни одного умного пессимистического человека, на ком мы бы все сошлись что он умный. Даже в истории таких было ну пять человек. Тот же царь Соломон был скорее фаталист, чем пессимист. Ну Кьеркегор может, Сартр.

Шопенгауэр?

Да, это не 100% полное решение, но реально помогает контролировать эмоции. Суть в том, что осознание какую эмоцию ты испытываешь, помогает отделить себя от эмоции и не сваливаться в петлю стресса от этой эмоции. Нашел вот такое приложение для смартфона: How We Feel https://play.google.com/store/app...