ДР, вопрос к тебе, что происходит с организмом в силовом плане, кроме потери цинка, капелек белка и выброса гармона в кровь? Какой оптимальный график: - заниматься сексом До тренировки или После, через сколько по времени? "Ворует" ли секс мою силушку или это самообман? Если это, то lounge...