Обычный перегруз. Экономия энергии наступает. Непривычный думать. Это аж вышка+аспирантура требуется. Ну или много лет по чуть-чуть. По 1-2 минуты и наращивай периоды концентрации. Нетренированный человек за секунд 20-30 думалки отключается. Простой пример - шахматы. Нетренированный человек не может...
1. Да, рывками. Не линейно. Ничего-ничего, потом хлоп - некст лвл. Это не только в съеме. Это во всем так, кроме разве что линейного развития мышц при занятии спортом. И даже тут есть нелинейный рост. 2. Нет. Значит что-то чуть не так. 3. Больше практиковаться.
По идее напряжение будет сбрасываться в поля, отвечающие за трах. Чем больше активность в поле, тем меньше продержишься. Поэтому нужно либо держать напряжение, либо сбрасывать его другим способом.
"Свидетели Иеговы" скоро начнут завидовать... Не, у них ЦА другая. :hah: Людям нужны символы. Без этого никак. Мало кто может таскать в голове всю подоплеку какого-то течения. А вот символ нацепить весьма просто. Люди придают символам сакральное значение. Простой пример - каждая новая вла...
1. Синька Не работает особо. 2. Сосредоточиться на дыхании Не работает и сосредотачиваешься на дыхании и можешь ВДами упарываться. 3. Сознательная остановка ВД Визуализация слов - ВД и так образами, по большей части работает, а не словами, поэтому не мешает абсолютно, это как два фильма одновременн...