Blazer писал(а):Например творог со сметаной малой жирности
нормальные жиры это только хорошо
фиговый жиры это из рафинированных масел, трансжиры и вся эта шляпа (в общем из всех продуктов в блестящей упаковке)
жиры из натуральных продуктов наоборот нужны организму