Вернуться к листу благодарностей
Мезозавр писал(а):Оказывается делая Кегеля надо не только напрягать мышцы, но и расслаблять, выпячивать.
Мезозавр писал(а):У тебя нет проблем с их расслаблением?
sedov писал(а):Что делать, если с весами приседать не могу из-за травмы колена?
Arrh писал(а):Эт ЛТРка потенциальная
Viasat писал(а):Десятки лет тащишь на себе проект. Потом заболеваешь и становишься не нужен.