Ди Ради

Проблема не в цели, а в том, что у обычного человека нет никаких других источников удовольствий, кроме вредных.

КорЭффект весь про этот "зачем" и есть. Согласен, без «зачем» любое «что делать» на дистанции не работает Работает. Это называется привычка. Привычка убирает из уравнения сопротивление лимбической системы. Для себя я нашел некоторые ответы на сей вопрос, и продолжаю их находить Жизнь прожи...

Согласен, без «зачем» любое «что делать» на дистанции не работает В мозге есть куча систем, которые постоянно мониторят окружение на благоприятность ситуации для выживания. Если ты весь такой сжал зубы и превозмогаешь, то лимбическая система начинает поиск удовольствий, пытается инициировать измене...

С моей точки зрения выбор этот не возникает "зачем? И так все супер". Нет, не супер. Если бухать сутками, разжираться, играть в игры 24/7, листать соцсети. То твой неокортекс понимает что ты делаешь хуйню, и тебе хуево от этого осознания. Но т.к. нет других удовольствий, от от этого "...

Тут дело в том что я её не люблю. Она мне не равна. Я превосхожу её во всём. Мне на неё похуй. И получается, что я еду на нелюбимую работу, на нелюбимой тачке (уже нет), чтобы вернуться к нелюбимой женщине. У меня вся жизнь комплитли несостоявшаяся. Ну тут надо расходиться с бабой. Тратя время на н...

Так а какой алгоритм тогда? Сначала избавляемся условно от "соцсетей" и заставляем себя любить "зарядку", или сначала учимся любить "зарядку", а потом избавляемся от "соцсетей" или в параллель? Сначала научаемся получать удовольствие вне соцсетей и всякой вре...

Kir1n писал(а):Ебать, вот это сокровище. Спасибо Ди

Сократил тебе 20 лет поисков, а ты даже лайк мне не поставил. Обидна.

Наконец-то Ди распилил что есть 100 % короткий дофамин До этого никто не спрашивал. :nenau: Так а почему перестают, если "по кайфу"? С возрастом уже не по кайфу? Жизнь меняется. Семья заводится. Ответственности больше, работа, нет времени на волейбол, етц. Кроме того, "полезный"...

Sap писал(а):А раз не получится, два не получится, три, и все баста, пробовать не будешь.

В среднем человеку надо 6-8 неудачных попыток перед успешным преодолением чего-то.

Есть ли смартфон на андроид без ограничений? Из коробки - нет. Причина состоит в треьованиях гугла, он уже лет 10 как требует от производителей блокировать системный загрузчик. Поэтому выбор смартфона под кастомизацию исходит от простоты разблокировки. Есть бренды, где разблокировка отсутствует (Op...

Всё думаю про преодоление. С чем может быть связано уменьшение порога преодоления? Ведь мне стало труднее не только в работе. Это адаптация. Чем дольше ты что-то делаешь через силу, тем всё сложнее и сложнее тебе это делать. Например, первый раз худеть в разы проще, чем второй и последующие. Не тол...

Sap писал(а):Ее можно как-то обнулить?

Адаптацию нельзя "обнулить".
Та же самая адаптация например к алкоголю. Где человек завязал, на той стадии он останется навсегда. Т.к. это именно адаптация к алкоголю.

Serega писал(а):Как бороться?

Красить.

Serega писал(а):Какие добавки пить?

Селен.

Serega писал(а): На что указывает седина?

На старость.

Так она из-за работы. Разве нет? Нет конечно, она из-за тебя. Так будет на любой работе. Не гасится очаг. Вообще никак. Я прямо вангую насколько всё будет плохо. Нет навыка гасить очаг. Такой уж я, тревожный. И я это никогда не победю. Тревожность это состояние организма, а не врожденная особенност...

И?
Между этими двумя цитатами нет противоречия.