Ди Ради

MyBodyMySoul писал(а):Конечно пользуюсь, у меня там всё сложно, но всё чётко.
Я прошел лет 8 назад лёгкая-средняя-тяжелая

Лучший вариант это push-pull-legs 6 дней, либо 2+2. Типа все топы так ща тренят +-. Треньки короткие получаются, за счет этого общий тоннаж сильно выше.

MyBodyMySoul писал(а):определенные треньки могут быть вообще на целый день растянуты

100% Перетрен будет если делать такие треньки хотя бы дважды в неделю. Это же паверлифтинг получается.

MyBodyMySoul писал(а):2-3 раза в месяц на разные большие группы мышц

Слишком часто. Реже в 3 раза делай и попрешь в росте.

У тебя проблема что ты берешь в отношения баб неудовлетворительного качества :nenau: на форуме есть истории, где челы (тоже нихуя не делали, дота и тд) брали в лтр баб с норм качествами и с ними не было никаких Вась, распилов хат и прочего дерьма. Другой вопрос, что когда мы взрослеем, бабы оцениваю...

NMKP писал(а):Почему это так заразно? Как это работает?

Ты затратил кучу энергии контролируя себя, чтобы самому не выпасть в ДСП-режим (похвалиться там или нахуй его послать) - вот и без сил остался.

MyBodyMySoul писал(а):Зеркальные нейроны, нит?

мне особенно понравился аргумент про автомат - если у бабы автомат ты ее захочешь!

Хочется чем-то увлечься, но ничего не увлекает. Одна механика в жизни. Старый стал для всего этого жизненного дерьма +100! Но купил прикольный авто V12, начал новый проект, поменял тренировочную программу, влез по уши в фондовый рынок, поехал-пожил в новую локацию на 3 месяца и вроде потихоньку раз...

Но если мозг не прописан в ДНК, то как тогда у нас получается так быстро выводить породы собак с ярко выраженными качествами, способностями и чертами характера. Из-за отбора, гормональная часть это наверное 80% поведения в принципе. Там где одна собака будет яростно атаковать, другая будет флегмати...

Как мне зажим этот внутренний убрать он меня ебёт 3 день , он мне рили работать не даёт , страх этот как ток внутри живота пробегает пингами ? спорт, дела, учеба, работа все вместе. Надо уметь хотя бы иногда контролировать свои чувства. Тем более - у тебя их нет на самом деле. Ты просто обиженный п...

Ди писал , что большое кол-во (80% вроде) мужиков одинокие В РФ в районе 30%. В штатах за 50%. (В 2024 последняя стата от 18 до 30 лет - 63% мужиков одиноки). есть стата по девушкам ? Девушки становятся невидимыми после 40 лет. но тут девушки которые находятся неравнозначном обмене ,на них намного ...

Если в интернетах напишут что-нить в духе: У меня есть жена, и вот я пришел домой, ее там сзади ебет курьер из додо пиццы, а спереди наш домашний бультерьер, а еще она сняла все деньги со счета и закопала у мамы на даче, пока ее ебал тесть. То у молодежи нет опыта это опровергнуть, они верят что &qu...

https://killedbygoogle.com/

Это для тех кто говорит что у него не пошло что-то.

Ахуел от того как ровная спина бустит тест реально почти на 20%, причем это накопительный эффект. Ну да. :) Не только у людей, у почти всех животных тоже, включая беспозвоночных. Сильнее всего "бустит" тест внатураху элиминация стресса. Это так потому что тестостерон организмом производит...

kuc1ng писал(а):Ди а ты по дрочке все тех же убеждений?

Каких?

Порно - плохо, мастурбация "на мысли" - хорошо.