Ди Ради

Johnny Cash писал(а):Читмил это разовый приём пищи без ограничения по ккал?

Весь день жрешь что хочешь в любых количествах. В остальные дни сидишь строго -25% ккал.
Читмил говорит организму что еда есть, экономить энергию и замедлять метаболизм не надо.

Чуть менее двух лет прошло с создания этой темы. За этот год заработал полтора ляма рублей с двух своих книг (обе являются началом разных серий, каждая серия имеет потенциал минимум на 10 томов). Однако вторую книгу выпустил меньше месяца назад и 500к с неё вышло просто за месяц и это я ещё не выпус...

Вот моя на 6 дней: Дважды в неделю на группу мышц (всего в общем 12-16 повторений, т.е. по 2 упражнения в день на группу) - гораздо эффективнее, чем раз в неделю. Раз в неделю - проскакиваешь окно гиперкомпенсации. Все мелкие группы типа бицепс-трицепс-плечи можно делать в один день. Будет длинная ...

MyBodyMySoul писал(а):p.s. Ноги исключил из тренировок, т.к. они у меня хороший отклик дают в плане роста, а мне приколнее гонять в дижнсах размера S, чем M.

Кстати да, мне нравится гонять в чиносах 31-32 размера. Чем иметь мощные ноги и носить 34.
Тоже частенько ноги скипаю.

Да, что только не сделает, лишь бы не читать. То что-то паяет, то катушку Тесла из подручных средств соберёт, то какую-то штуку, лазером фигуры рисующую, то проект какой-нибудь на Arduino, то вместо истории/литературы с физиком договорится на уроке с 10 классом посидеть. Такой вот лентяй. Мои пацан...

С какой целью читал? А то странно звучит "Я читал но вы не читайте", или "я укололся но вы не колитесь". Когда-то имел фПД "начитанный и образованный", внутри ПД Интеллектуал. Это я сейчас такой умный, что понимаю бесполезность бесполезных данных. Но я же не сразу тако...

Nevender писал(а):А книжки наподобие "вся кремлевская рать", "над пропастью во ржи", етц? У которых профит не от того, что они дают эмоции.

В спецлитре есть все тоже самое, но в 50 раз информативнее.

если накосячил перед ЛТР Разобраться, где в тебе сидит управление на чувстве вины и постараться удалить его. Например, лтр прочитала какую-то не совсем дружескую переписку. Может быть, усвоит что ненужные знания к страданиям. Сама полезла - сама защемилась. Как лучше вырулить ситуацию? Погрустит и ...

Loake писал(а):бл*ть как ты задрал щемить ЧСВ то. Опять я никчёмное говно.

Это самый полезный защим в жизни.

Aleks_andr писал(а):Из-за моей невнимательности: не выставил нужное свойство в карточке продукта, двум клиентам-юрлицам грозит штраф по 100 тыр. Сижу прею:

Фактически купил опыт. Сделаешь выводы - лвлапнешься.

Почти получил норм работу, в последней момент отказали, настроение хуёвое, нервозность , через некоторое время купил заварной суп, он протек (брак упаковки, видимо) и по столу в противоположный угол стола накапал прям в кулер на крыше включённого системного блока. Ясно, что нужен ремонт, хз, когда в...

Почти получил норм работу, в последней момент отказали, настроение хуёвое, нервозность , через некоторое время купил заварной суп, он протек (брак упаковки, видимо) и по столу в противоположный угол стола накапал прям в кулер на крыше включённого системного блока. Ясно, что нужен ремонт, хз, когда ...

kobefun писал(а):Что думаете про заработок на маркетплейсах? Закупка товара у поставщика, открытие ИП, наклеивание штрихкодов, перепродажа, етц

Все работает, но недолго. Типа каждые полгода новый товар и "бренд" запиливать надо.

После 10 лет брака, люто ненавижу всех баб. Просто классовой ненавистью. Съем и прочие извращения не предлагать. :_( Приходи на курс МПО/ЛТР. И твои отношения с бабами станут приятными. Что потрахушки, что ЛТР, что встречи по выходным. Бабы будут тебя любить и сами хотеть сосать. Когда ты поймешь к...

Ты имеешь в виду держать в страхе В рамках, а не в страхе. Либо по твоим правилам и с тобой, либо по её правилам, но без тебя. Никто никого ни к чему не принуждает, это исключительно выбор и желание бабы, хочет она следовать твоим рамкам или не хочет. Тебе нужна не любая баба, а та которая принимае...