Нормализовать дыхание, принудительно включать парасимпатику. Вдох-выдох 4 раза на все легкие, на пятый раз выдох медленно до двух минут по продолжительности.
Примерно также профатлеты включают парасимпатику для восстановления между подходами к тяжестям.
Есть два диалога: - дорогой, подай мне сумочку - я прилип к креслу, возьми сама - дорогой, подай мне сумочку - хорошо, но только послезавтра могу подать, сегодня по гороскопу нельзя Получается второй диалог выгоднее и показывает управляемость? Ща выскажусь непопулярно. ЛТР для бабы это как для тебя...
Вот кстати да, сгенерировать и произнести на словах мысль, иной раз ощущается энергозатратнее (устал например) и сложнее, чем просто сделать или промолчать. Да да, а потом начинаются качели в лтр, когда делаешь и молчишь. Классика. Начинаются прогибы в мелочах, сильнее и сильнее. Ты уже считай на к...
Статус демонстрируется во ВСЁМ. Ну пусть у тебя будет так. Магическая демонстрация статуса словами. :sorry: Статус это не твои действия, это действия окружающих по отношению к тебе. Слова тут вообще выполняют лишь функцию поддержания иерархии. Типа как отдать честь старшему по званию. Статус это не...
Механизм старта ЛТР включает: интересоваться и делиться. Интересоваться что ее драйвит, что дает ей энергию жить и радоваться. По-настоящему интересоваться. Для человека натурально он сам является центром его вселенной и его интересы крутятся вокруг него и того что его интересует. Делиться именно св...
Ди, а вот есть допустим список требований к ЛТР. Получить ты можешь верхних 5-6 пунктов. Т.е. приоритизируешь одни над другими. Что для тебя важнее. ЛТР с ним ознакомить нужно? типа «зырь сюда и делай так, иначе ЛТР идут к хуям-с» или нет? Это не список требований, это соглашение "как должны и...
Чтобы часть рычагов были картонные. Так рычаги это личная инфа. А требования к ЛТР - это требования к ЛТР. "Устав" ЛТР - это вообще третья штука. В требованиях к бабе и в уставе ЛТР никакого трололо не нужно. Зачем оно там? Липовый рычаг это типа "я ссусь в кровать с воскресенья на п...
Не надо ничего озвучивать в лоб. Так вы показывает, что у нее есть варианты и ее мнение сильно важно. Пример: в самом начале отношений приезжаем первый раз на море, на пляже раздевается, а трусы стринги благо фигура спортивная. Если бы я стал прямо высказывать свое отрицательное отношение , то возмо...
Как озвучивать бабе устав? Если все грамотно делаешь, баба сама часто интересуется как тебе по кайфу, какие у тебя требования. Или ситуативно - переезжает к тебе, говоришь как надо с тобой жить, сосёт - как надо тебе сосать, базовые можно озвучить на старте ЛТР. Но главное задать рамки и чтобы у ба...
Единственное непонятно, почему он связал применение средств от облысения (финастерид) и уровень тестостерона, ведь фин снижает ДГТ, а не тест, но согласен в части того что лучше его не принимать т.к. побочки кроют преимущества. В РФ почему-то не принято следить за стероидным здоровьем. Про лечение в...
Озвучь плз что ты понимаешь под заместительной терапией и, по возможности, дозировки. Дозировки и названия я не буду озвучивать, но могу сказать что речь идёт о классических препаратах тестостерона, суть в поддержании теста в физиологических границах, на которых ткани будут нормально функционироват...