Ди Ради

Как выбрать спортзал? Любой? Либо есть критерии отсеивания? подскажите плиз. Критерий один - хорошая вентиляция. А на колени суставы не будет нагрузка сразу? У велотренажера, я так понял, плюс для меня в том, что часть веса седушка держит Jar не шарит за новичков с перевесом, тебе первые полгода то...

Все цитаты которые были на форуме с первого дня. Тема онли для них, не засоряйте плиз. 1. Раз случайность играет определенную роль в нашей жизни, то один из важнейших факторов, определяющих успех, находится под нашим контролем, а именно — количество шагов, количество использованных шансов и возможно...

Одним словом можно изменить жизнь человека. Ди Ради.

Ты станешь в разы значимей, если перестанешь что-либо кому-либо объяснять. Ди Ради.

Ты ждешь, что ты встретишь кого-то, кто сделает тебя счастливым. На самом деле это ты должен сделать кого-то счастливым. И эти двое кто-то - ты. Ди Ради.

Красота мужчины лежит в его характере. Ди Ради.

Неудачник это тот, кто не решил поставленных задач. Как видите, тут нет ни слова про везение. Ди Ради.

Определи мне цель, если сможешь. Не заливать в рот этанол ближайшие 10 лет. Принести пользу 10.000 людям в ближайшие 10 лет. Завести новую бабу. Восстановить здоровье, привести себя в тонус. Вылечиться от ДСП-режима. В масштабе миллиона лет никто не важен, ни ты, ни я, ни Эйнштейн. Сесть на самодис...

Сегодня форум порвало что-ли?
Астрологи объявили неделю неадеквата.

Поучаствовал в создании этого девайса
https://expert.ru/2021/12/15/mosgorlomb ... -v-dubaye/

7 Дней в неделю нельзя заниматься, на третью неделю уже перетрен будет.
Можно максимум разминку 7 дней в неделю.

У меня проблема. 15 дней в зале не был и обжирался каждый день, набрал 6 кг, не могу остановится, думаю стресс заедал. Чтобы не срываться, юзай читмил раз-два в неделю. Суббота-воскресенье например. Жрешь что хочешь. А пн-пятница - строго дефицит -25% калорий. Вообще идея такая. А если 6 дней в нед...

Ок! Попробую читмилл . Что-то новенькоебудет. Есть исследования, что те кто читмилят раз в неделю - держат более низкий процент жира и имеют лучше форму. Потому что метаболизм не замедляется в щи, как на долгих интервалах дефицита калорий. Раз 10 подтянусь. Фуллбади уже скучно. Три года как в качал...

Почти получил норм работу, в последней момент отказали, настроение хуёвое, нервозность , через некоторое время купил заварной суп, он протек (брак упаковки, видимо) и по столу в противоположный угол стола накапал прям в кулер на крыше включённого системного блока. Ясно, что нужен ремонт, хз, когда ...

После 10 лет брака, люто ненавижу всех баб. Просто классовой ненавистью. Съем и прочие извращения не предлагать. :_( Приходи на курс МПО/ЛТР. И твои отношения с бабами станут приятными. Что потрахушки, что ЛТР, что встречи по выходным. Бабы будут тебя любить и сами хотеть сосать. Когда ты поймешь к...