Ди Ради

беда в том, что таких людей кто-т кормит и есть крыша над головой бесплатная. Забавно что у бедных людей всегда триллион подобных отговорок. Можно ебашить плитку в бригаде на ремонте, а по вечерам писать движок для нейросети. Вы ограничены не временем, а концентрацией. У людей времени всегда навало...

Фею? Ебать ты отчаянный. :sorry: Я не догоняю что ты мне всю тему пытаешься защемить, лол. На пд съем что ли наступаю? В плане ЗПП фею безопаснее трахать чем рандомную бабу с улицы. Ибо по работе положено проверяться периодически, плюс весь секс в резинке. Ты не можешь знать если баба которую ты сн...

Мне для скорости записи и отслеживания онных, сколько я чего сделал - на сколько я красафчиг помогает упомянутая на форуме - TickTick, уж больно я к ней привык для ежедневных задачек. (там есть статистика, очки достижения и какой твой уровень по выполненным задачам) Trello, юзаю для месячных и годо...

Да, что можно сказать насчет питания Семенихина То, что он химик. Ему всё равно что жрать и как, он на химии. Его еда это Тренболон + тестостерон энантат + сустанон + куча мелкой фармы. В круг "диета" Семенихина это 150-200 тысяч рублей фармы в месяц. Это, в натуре, такая особенность рабо...

аннее утро - ежедневная зарядка (через день нагрузка на пресс) - мин 20-30 Примерно 50ккал. Вечером через день проходят тренировки. Около 150ккал. По трекеру ежедневно идет намотка в среднем 9 - 12 км. Около 600ккал на твой вес. Итог, примерно 800ккал активности в день. Твой BMR около 1700ккал + ма...

ЖБД норм, или что то скорректировать? Белок сбрось до 2г/кг веса, это максимум абсолютный. Я делаю 2г/кг - 10 грамм. Мой вес 71кг, потребляю не больше 130г белка в среднем. Остальное по стандарту, угли с низким БЖУ чтобы предотвратить скачки инсулина и жири "полезные", типа оливыча, авока...

Кто как эффективно готовится к экзаменам? закачала учебников по уровням. взяла учителя по скайпу (поменяла троих). и тупо по учебникам задания выполняла, с учителем. плюс - кино смотрела, сначала с субтитрами на языке; потом уже без субтитров. просто литературу на языке читала. карточки тоже выписы...

Ovedjov писал(а):Меня пока парит знание языка

Это не проблема знаний по предмету.
Это проблема знания языка.
Ищи локализированные экзамены или учи язык.
Но вообще в ИТ без английского ты никто. Так что думаю без вариантов - надо усилить изучение

Я так понимаю, первые пару недель, как обычно, будет не фонтан, а потом втянусь и кайф от новой жизни начну получать? От того, что ты «бросишь пить» - жизнь не заиграет новыми красками. Она останется такой же как и раньше - если была пустой - то такой и будет дальше. P.s. Про экскурсии на заводы по...

За три-пять лет усилий вполне реально выйти на достаток в 250к по Москве.
При этом не обязательно быть гением или «одаренным».
Надо быть исполнительным, нравится/не нравится.

Я просто не понимаю все эти страдашки с бухлом. Ну было иногда раньше по молодости раз-другой в месяц, потом просто понимаешь что это бессмысленный шлак и одномоментно перестаешь себя травить раз и навсегда. Никакого не пить день, два, двадцать три и семь часов пять секунд :sorry: Просто не вливаешь...

Но это только лишь мне кажется, что Джонни Кеш в последнее время пишет бухим на форуме? Тебе не всё равно? Это его жизнь и его дело. О себе беспокоиться надо, не туда воюешь. То ли темы Алана удалили по его просьбе. This. Как бы мои поздравления. Но это не очень помогает. Тебе надо словить пост-абс...

Ovedjov писал(а):Это протеин, правильно? Это два разных продукта, брать на выбор или оба покупать?

Протеин, на выбор. Разница в цене и содержании белка на 100г продукта.

Ovedjov писал(а):Правильно понял, это так же, что то одно на выбор или все надо и чередовать?

На выбор.

у меня такое уже через неделю после последней выпивки Ну так это цветочки. Ягодки будут на 3-4 период такого прихода. Т.е. на месяц 5-й полной трезвости. Вот там будет крыть жестко. Главное подготовленным быть и знать об этом заранее, иначе сорвешься обратно. Суть в том, что с симптомами ничего дел...