Ладно, я запилю как-нить гайд по фазам алкоголизма, как это работает на уровне организма, а то вижу практически никто не понимает что происходит. И как "раз в годик" превращается в каждую субботу, а потом и каждый день. :sorry: Причина не в вас и не в алкоголе, причина возникла за 500 милл...
Зависимость подкрадывается незаметно, сначала все хорошо, прекрасно, на алкоголь не тянет, чувствуешь что можешь себя контролировать, что ты на начальных стадиях алкоголизма, не замечаешь вообще, ведь по стандартной системе, алкоголик, это тот, кого трусит с бадуна каждый день и он не может начать д...
В сравнении с проживающими в столице Как ты это оцениваешь в рамках города я не представляю. Ну это совсем что-то фантомное. Когда ДСП "в норме", асс. поля не работают так, как при кортизоле. Незачем. Проявляется это в том числе так, что ты не рассуждаешь, а сразу делаешь. Просто делаешь ...
Так вот, есть ли какие критерии того, что у тебя с ДСП все нормалек и, как говориться, ГУУД? Т.к. ДСП относительная штука, сравниваемая с кем-то, то вне сравнений это чисто субъективное ощущение что у тебя всё заебись "фоном". Т.е. можно сказать нет упадничества вообще. Грубо говоря, прих...
Кстати, отсутствие физической "тяги", т.е. встройки в дофаминэргическую систему и механизма мю-рецепторов субъективно выражается так: Ты смотришь на бутылку пива или коньяка, или что ты там пьешь и у тебя нет никаких эмоций. Хз с чем сравнить, как в детстве смотришь на бутылку водки и пофи...
Потому и задумался, может Алкоголизм не такая уж абсолютная величина, как и ДСП. Не нужно с одной и той же линейкой ко всему подряд подходить, ерунда получится. Алкоголизм - это болезнь, причём здесь значимость вообще? Если у тебя сломана нога, то у тебя сломана нога, не важно, супер здоровые люди ...
Ваще, суть любых силовок тренировок одна - прогрессия нагрузок (расти вес на штанге) + "чистое" достаточное питание. По упражениям - ебашьте базу (жимы тяги присед подтягивания), хотите занимайтесь сплитом, хотите фулбади; 2-3-4 раза в неделю сколько получится. Спите хорошо, отдыхайте дост...
Есть тренировки "на силу", "на массу", "круговые", "интервальные" етц, етц, етц. Возраст, гормональный фон, болезни и противопоказания у всех индивидуальные. Подход и выхлоп соответственно должен быть различный.
Нужна техника выполнения упражнений, а что бы она появилась - нужен тренер.
По ютубу без навыков - сложно научиться выполнять упражнения с правильной зениткой, так как нет обратной связи, которая есть когда работаешь в паре с тренером.
Недавно писал где-то на форуме. Пришел в строительную компанию без тендерного отдела, создал тендерный отдел. Сегодня по этому направлению забрали второй прибыльный, и относительно крупный проект. Если один раз можно было списать на удачу, то второй успех, это уже не случайность. Прикольное чувство....
Хочу - это конструкция постфактум могу. Если не можешь, то и не хочешь. Моцк так устроен. Не умеешь играть на гитаре = не хочешь играть на гитаре. А когда умеешь, то бывает захочешь что аж зубы ломит. Вот я могу в игры играть, но не хочу. Нет вызова по фпд. В данном случае дело не в фПД, а в эмоциях...