Вроде ж это сильно вредно, поговаривают )? (не кончать) Возможно, скорее всего. Ну так много, что вредно/плохо/т.д. Я, пока молодой, все оцениваю через эффективность. Если есть хоть малейший бонус от чего то, то все ровно - так и делаю, в ущерб любым другим факторам. Уже вот 4-й год получаю в день ...