После того как нашел этот ресурс, покурил тему дсп, стал более сдержан, перестал лезть с советами, и что интересно, уровень кортизола сильно упал - т е меня совсем не волнуют чьи то достижения, покупки и пр. Иногда впадаю в дсп режим но вот понимаю это опосля. С момента знакомства с этой темой прош...