Это очень сложная задача по преодолению, я бы сказал, что одна из сложнейших. Это не рпг и персонаж "ты" не всегда бежит туда, куда кликнул мышкой. Но вариантов просто нет. Вот вижу человек начал понимать. :thumb: Именно. Мы не можем себе отдавать приказы как персонажу в рпг. Вот почему з...
Салам салам. Давно всех не видел. Ребят, я устал постоянно отвлекаться от основного процесса. Месяц я могу действовать по плану, реализуя, то что нужно. А остальные 2 месяца я занимаюсь ерундой, забыв о важных делах. При одних обстоятельствах внешние разжражители , в других не удерживаю напряжение и...
Aleks_S писал(а):EVM, а что означает "занят х*йнёй", это чем )? А то может и я занимаюсь х*йнёй, только делаю это по расписанию )). Каковы критерии "не х*йни", парни?
Хуйня = чтение сайтов, просмотр ютубов, соцсетей и т.п.
9 часов на сон, 15 часов в сутки активной деятельности. 15*7=105. Вычтем 4 часа в день на работу (понятно что 9-часовой рабочий день, но при умелой ИБД можно 4-5 часов заниматься своими делами). Итого 77 часов в неделю или 11 часов в день - на свои дела. Даже если эту цифру половину проебланить, то ...
Сейчас, когда составил график, который я уже почти 1.5 года пытался составить я его составил и начал делать. Сейчас идет пол месяца по тому графику, что составил, вижу эффективность, но слабо. Теперь есть ясное виденье, что все что может быть в моих силах я делаю, если не делаю - нахожу оправдание,...
P.S. Хотелось бы выяснить, какова эффективность разных отрезков времени, затрачиваемых на определенные задачи! Например, на что-то нормально 15 минут в день (повтор английского, например), а на что-то час и более... Если не возражаете, тоже выскажу свою точку зрения. Когда-то, после окончания инсти...
Исчерпание медиаторного депо, мозг не может поддерживать задачу "обучение" в состоянии усталости. Верно понимаете, состояние пройдет и все его "последствия" в виде мыслей пройдут.
Могу поиграть когда все остальные дела в расписании выполнены. Это как с казино - ты идешь туда заранее согласившись выкинуть на ветер какую-то сумму в обмен на эмоции. В ММО играх ты заранее соглашаешься выкинуть ВРЕМЯ на ветер. А тут уже зависит - жалко/не жалко тебе невозвращаемого времени.
Тут очень сложный вопрос баланса. Ты можешь попробовать хоть все дни напролёт заниматься только полезными делами, но мы ж биороботы. Куда девать потребность в эндорфинчиках? Как это разумно забалансировать? Под кортизолом всё просто: мозг тебе говорит, мол, делай что хочешь, но только избавь нас от ...