Ди Ради

Стареет ли человек быстрее внешне или нутрянкой (вн. органы), если регулярно, ежедневно стрессует, пытаясь разобраться в чем-либо? Если пытаться разобраться в чем-то одном, тогда ты получишь положительный стресс преодоления (эустресс). Если ты атакуешь 20 разных вещей, то просто стрессуешь нон-стоп...

В жизни мы постоянно пытаемся в чем-то разобраться и переключаемся с одной "задачи на подумать" на другую. Например, ещё со школы куча инфы не усвоилась и временами делается новый трай разобраться. Атаковать свои цели надо одну за одной. Сначала сделал одну, берешься за другую. Если у теб...

Почему самые свежие и толковые мысли ко мне всегда приходят с утра и никогда вечером? Связано ли это с потреблением короткого дофамина? Мозг может креативить только в расфокусированном состоянии. Нельзя сфокусироваться на чем-то и креативить. Только пока сознание блуждает ты можешь творить что-то и...

Ди, подскажи, какие именно продукты исключил из рациона? Все что содержит пшеницу. https://katetsport.ru/wp-content/uploads/2020/02/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D1%82-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%81...

Существуют ли типы личности? Раньше я скептически относился к разным системам типирования личности, но сейчас наблюдаю, что у людей есть различные ярко выраженные постоянные черты характера Да, канеш. С одной стороны это генетика: у кого-то больше таких рецепторов на нейронах, у кого-то других. У к...

Для начала нужно сказать, что в отличии от других расстройств, выгорание довольно сложно заметить. Это такой невидимый зверь. И вот почему: Люди им болеющие, нередко имеют неплохую жизнь: хорошую работу, хороший доход, хорошего начальника, дом, жену, машину, и предполагают что в этом случае они не м...

И пару вопросов по теме: 1. При выгорании сильнее подсаживаешься на короткий дофамин? Просмотр ютуба после работы уже стал некой обыденностью. Слезание с зависимостей способствует избавлению от выгорания? 2. Для выгорания характерно снижение либидо? "Мотивации" ходить снимать женщин? 1. Н...

Nevender писал(а):Хорошая статья, спасибо, но что делать с выгоранием если ты уже в нем, и как не впадать в него?

Периодически отдыхать от работы и устранить по возможности влияние этих 6 факторов.

Nevender писал(а):В чем отличие выгорания от перетрена?

Перетрен это усталость ЦНС, выгорание это гап между факторами.

Ди, остановись, а то потом работать некому … В твоей области всегда будет работать кому, просто сними с врачей административную нагрузку и они с кайфом будут ходить и врачевать. Например в моей организации у нас есть специальный человек, который ведет профили LinkedIn'a для сотрудников, чтобы сотру...

Ты в любом случае обмениваешь время на деньги, когда зарабатываешь, вопрос только в деятельности думаю. Можно лвлапнуться и обменивать деньги на время. Но если работа прет и твоя, то не вижу проблем просто работать, головняка так в разы меньше. Воспринимайте деньги как магазин времени. Состоятельно...

Посиделки хотим?

19.20 по МСК на сервере Дискорд.
Темы свободные, трололо обо всём, как всегда.

Запись:

Карин Кнайсль возглавляла МИД Австрии с 2017 по 2019 год. да кэмон -> а что она будет еще говорить? "Кнайсль выступала в качестве независимого директора "Роснефти", вошла в совет директоров в июне 2021 года..." Понятно же где она рубит бабки и где она рубила бабки На таком посту...

С шумкой определился, ребят, начал делать. Интересует теперь - в каких цветах оформить заведение: стены, пол, потолок? Сразу скажу - всё будет по простецкому ). По стенам - планирую пустить ткань, типо знаете - брезентовая или балонья - непромокаемая, чтобы прорыв трубы если произойдёт, вода не зали...

Ты с бабами всё воюешь. Воспринимай женщин как нечто между ребенком и взрослым. Вся "женская" культура, это механизм ухода от ответственности. Судьба, Таро, гадания, астрология, нумерология, етц - это всё способ снять с себя ответственность "ведь это звёзды так решили". Всё что ж...

Мезозавр писал(а):Оказывается делая Кегеля надо не только напрягать мышцы, но и расслаблять, выпячивать.

Просто ходи в зал и приседай со штангой раз в неделю/две и у тебя будут ТАКИЕ МЫШЦЫ КЕГЕЛЯ, что вах.