12.07.2022 Возобновление процесса проведения консультаций и курсов. Индексация цен на величину инфляции. Сорян, гайзы, экономика не бьется из-за подорожания всего: Индексация цен на форуме: День подписки 7 -> 9 Предупреждение 70 -> 70 (пока без изменений) Cпасибка 50 -> 70 Добавлены способы оплаты ...
Изменения в курсах: 1. Кубик-Рубика, редакция VII. Больше инфы об энтропии и ее влиянии на результат. 2. Стальной. Редакция VI. Добавлено больше вводной информации зачем нужна самодисциплина и что она дает. 3. Курс по ДСП+Соц. Редакция III. Добавлены примеры из жизни моих клиентов (с их разрешения, ...
Теперь вопросы: можно ли на велике кататься? Любое кардио полезно максимум 40 минут. Лучший интервал - 30 минут. Когда имеешь пользу и не хапаешь кучу кортизола. Можно ли тренироваться с фитнес резинками? Да, это некий аналог железа. У натуралов что-то растет только с ростом нагрузки. Т.к. именно н...
Поэтому я считаю что Ди неправ тем что тащит всех в зал. Словно зал это обязательный атрибут. Самый эффективный. Нагрузка и гормональный ответ, что ты в зале получишь за час, это тебе на велике надо 6 суток педали крутить без сна и отдыха. Ноги не качаются от легких нагрузок, только от прогрессии в...
Эстрадиол, в который ароматизируется тестостерон отвечает за либидо. Также важен ГСПГ, он инактивирует тест, и если превышает тестостерон, то свободного теста в организме вообще нет. Гормоны барахлят потому что человек не борется ни за что, и не преодолевает ничего. А не наоборот. З.ы. Все самые умн...
А как лучше подготовить? Напрямую говорить, допустим, завтра будет новенькая, без паники, всё будет хорошо — похоже на без смазки. А без смазки так-то не хочется вторгаться, воспитание ( у неё ) всё-таки и т.д. Не думала ли ты?.. ну, тут тоже хз. И ещё момент, не испортит ли это бабу с моральной то...
Моя проблема к эффективности вообще никак не относится. Мне насрать будет у меня зачет 2 раза из 100 подходов или 5 раз. А это именно и есть разница в эффективности (хотя опять же веря тебе она будет крайне низкой на первом этапе в любом случае), при чем аж в 2,5 раза. Твой мозг зависит от положите...
Но разница тут в том что я хочу развить ювенальные/высокостатусные качества у себя по факту, а не пытаться их имитировать как учит Ди. Это навык, имитация навыка приводит к самому навыку. Это одно и то же. Любой навык "реалтайм" имитируется мозгом. Т.е. это одно и то же. После долгих разд...
ЦНС от постоянно прогрессирующих нагрузок и как следствие невозможности потом без этих нагрузок нормально существовать, как считаешь — имеет место быть? Или это я трололо развел? Имеет место быть. 1) 32% всех употреблявших стероиды в дальнейшем пересаживаются на наркотики. Т.к. их ЦНС не может норм...
Ну а так, меня ещё немного напрягло что половина курса была просто пересказом NSA 1-3, короче то что я уже давно знал. Не ну серьезно. Говоришь что подстраиваешь курс, а по делу инфа подавалась как полному нубу, вся теория чуть ли не с нуля. Ну так ты и есть полный нуб в МПО, даже подход и фазу отк...
а за охуенный план сразу охренный ни у кого не выйдет. эти клоуны 100500 раз выступали перед 100500 разными людьми, и у них миллион заготовок, они их меняют, когда пожелают, это уже от зубов отлетает, потому, что каждый день этой хренью занимаешься. импровизация фигня, когда ни разу не выступал с з...