Люди Нобелевскую премию за это получили, а темы на Форуме нет :nenau: Пишут, что все процессы в организме отвечают строгим ритмам. Ну и напрашивается вывод, что если этим ритмам не следовать, то организм будет всячески болеть. Один из процессов, который подчиняется циркадным ритмам это сон. Сбивает ...