Ди Ради

Слишком слабый. Зажимает ганглии на позвоночнике, они генерируют ПД и мышца сжимается.
Мышцы кора не развиты.
У не развитых физически людей организм на позвоночнике "стоит", а у развитых - на мышцах.

Не проходите фильтр. Не ваш уровень. Именно для отсева этот фильтр и создан. А по мне так просто чес фпд :hah: Ну, типо как байкеры смотрят, как на идиотов, на людей, которые не в кожанке там. Или не так носят. Как там определяется фпд? Точняк. По результату. Какой результат у спортивной мафии, хуй...

За вечер игры в Мафию я познакомился с: * парой, владельцами своего бизнеса недвиги * гроссмейстером * начальницей отдела международной страховой конторы * актрисой * фотомоделью На остальных я уже ленился рыть кто они. Все как один люди без результата, ага :hah: Куда им блядь до Ноймана со свежеска...

Дебильная установка, вместе с кривым убеждением, что будь собой, не носи масок, будь как есть, ты такой А в каком возрасте начинается "будь собой"? С самого рождения, когда ни говорить не умеешь, ни даже ползать нормально? Нужно постоянно что-то употреблять в больших количествах, чтобы бы...

Второй раз за год был с проверкой у зубного. Второй раз подряд осмотр длился 5 минут и никаких проблем не было найдено. Позади ~30 лет жизни с фобией, боль при приеме пищи, бессонные ночи, запах говна изо рта. Теперь кажется все это было не сомной. И всего-то нужна была пара месяцев, чтоб разучиться...

На кого? понятно же, что заставить мозг работать на самого себя. мозг кайфует от результата, вот пусть и кайфует себе на здоровье, но сначала нужно сделать результат. мозг кайфует ебать троек, кайфует когда нет просадок по дсп, кайфует ездить на мягком кресле с водилой, кайфует когда есть доказател...

Можешь дать несколько ориентиров, чего следует избегать, чтобы не усложнять себе движение мелкими кайфушками - что это? Всё что приносит удовольствие без многодневных затрат энергии. Мне, например, топить нужно с разных сторон, но уебанские проблемы с этим. Начни топить с любой стороны для начала. ...

Форум одно время щемил. Но проанализировал я это дело. Понял, что я тут со своим уставом в чужом монастыре. Надо адаптироваться, как тут пишут. Просто для меня это немного лукавство. Вон кто-то писал, что все ок, а копнули поглубже, ворох проблем, которые не говорят, чтобы не выделяться. Не из-за э...

EVM писал(а):

Только если так цитировать. Не отображаются аттачменты.

^ Я этот видос постил ранее, мне сказали что упражнения из него делать нельзя, там всё неправильно, "это скажет любой невролог".

Кто совсем-совсем далек от самодисциплины, на нулевом уровне, тому будет тяжко (практически нереально) входить в тему направления и тем более получить хоть какой то результат от этого. И начать все же придется с самого-самого малого. Например с 5мин утренней зарядки. Тупо приучить себя к чему то си...

konstantinudachliviy писал(а):Вот именно - большинство людей со спортивным телом это молодые люди. Что из этого следует?

Из этого следует, если к тебе на позицию рука идёт толстый и спортивный, старше 35, бери последнего, у него качеств в 100500 раз больше полезных для выполнения руководящих работ.

Вот и всё что это значит.

Только после того как поднимешь значимость, можно что-то решать с ней. Она зависит от тебя? Деньги ты ей отправляешь? Не я. Деньги платит ее мама (БЖ1) Прошу внимания сюда, ответила: https://yadi.sk/d/u8y_-2vCPyDFPA Ее ДСП от тебя никак не зависит, а значит у тебя нет рычагов влияния. Есть ли у неё...

И режим - это то, что делает удобным его жизнь. Он никогда не оставляет уроки на потом. Сначала уроки, потом - всякие игрули с товарищами. Чтобы ВЕЧЕРОМ делать уроки... это Хиросима должна пойти на Нагасаки. Помню, помню. Сам такой был. :) Тут многие думают, что если ребенка контролировать во всем,...

Вообще количество повторов/подходов в любых упражнениях не важно. Можете делать 1 на всю катушку. Важно время под нагрузкой. Мышцы должны быть напряжены в упражнении от 35 до 45 секунд. Только тогда прирастает мышечная масса на быстрых мышечных волокнах. Т.е. можно выполнять 5 повторений на 45 секун...