Ди Ради

1. Имеет ли смысл выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ)? Как они влияют на общую выносливость и расход калорий? Какую программу лучше выполнять на выносливость (при наличии силовых тренировок)? Нет. В плане сжигания жира лучше работает низкоинтенсивное кардио, условная ходьба п...

И в целом полезные привычки заводить трудно. На самом деле очень легко, если не путать приверженность чему-то с несвободой. Люди избегают постоянства, потому что гоняются за выбором и новизной. Однако новизна меньше и меньше кайфа приносит, из-за гедонистической адаптации мозга. А большой выбор нао...

Как найти что полезно? Что нужно людям? Полезно это когда ты решаешь чужую проблему. Вот какие у людей есть проблемы, за решение любой из них ты заработаешь деньги. Чем более сложную проблему решаешь - тем больше денег это стоит. Вылечить рак дороже, чем выгулять собаку. Вот у людей есть проблема п...

Можно каждый раз в новый спортзал ходить, но так ты получишь самый слабый прогресс в истории спорта. :hah: Просто надо выбор делать, впечатления или прогресс. В одиночку надо всегда выбирать прогресс. А впечатления всегда с людьми получать. В соло от впечатлений нет смысла. Прогрессировать надо пока...

Как можно ходить в зал и тягать железо "чтобы ничего"? Просто в одну точку уставиться, чтобы получить ничто. В целом понятно, я мыслю коротким дофамином. А ты мыслишь длинным. Идёшь в зал ради глобальной цели. Длинной цели. Но ведь всё равно ты обо что-то получаешь свой короткий кайф. Я к...

В вартовске население 277к людей только официально. В реале 300к+. На 100к населения в год хорошая статистика когда 5-10 убийств. Т.е. 30 убийств в год в вартовске это в пределах нормы. Просто не шароёбся там где не надо, не общайся с сомнительными людьми. Вот обычная стата: https://ru.wikipedia.org...

Еще 200 лет назад убийств было в 40 раз больше чем в твоем городе сегодня. Всё улучшается только, радуйся.

Это слишком просто. И ниши уже заняты. Чем сложнее дело, труднее, тем меньше желающих его делать. Например если ты музыкант, ты можешь быть топ 1% музыкант, быть лучшим среди всех кого ты за жизнь встречал. И всё равно этого недостаточно. В музыке ты либо талантливый 1 на 1.000.000, топ 0,001% или ...

Просто у меня мозг занят всякой хернёй. Я думаю о смысле жизни, а мог бы свой мозг применить думая над хз чем. Цели должны служить тебе, а не ты им. :nenau: А видео производство такая же шляпа, или в нём можно отыскать что-то нишевое? Да. Используй мозг. Мозг это твой инструмент. Тебе надо его выто...

Я думаю о смысле жизни Осмысленной жизнь делают привязанности. Надо прилепиться к какому-то делу и хуярить в него как проклятый сквозь трудности. И тогда станет всё осмысленно, радостно и заебись. :) Ты приходишь в ресторан, и там охуенная еда, но перед тем как ее съесть ты обязан сожрать какое-то ...

Вступай в наш колхоз. Корову мы тебе, конечно, не дадим, но у соседа заберём

Чтобы занять новую нишу, нужно начать делать что-нибудь новое. Вышел условный Тикток - начать делать видео под Тикток. Условно говоря. Чтобы создать что-то серьезно полезное надо лет 10 этим заниматься. По какому принципу появляется что-то новое? Люди делают что-то 15 лет и становятся экспертами, э...

Johnny Cash писал(а):В 6 утра в зал, после в сауну, потом в бассейн и на завтрак. - самое лучшее начало дня, я хз как без этого жить вообще можно

Ты же как-то жил раньше без этого?
P.S. Как и я

Мезозавр писал(а):Подслушивает ли он, пока ты смотришь тикток?

Напрямую анализирует выражение твоего лица, взгляд, етц. Воссоздает карту твоих эмоций на каждый клип.

Дорасскажу свою историю. Будет поучительно. Особенно в свете поиска топового специалиста. На протяжении 3.5 лет я тщетно лечил у себя срк. Я прошел 4 специалистов (2 гастро, 2 невролога) за это время и бессчётное количество анализов и схем лечения. Все бесполезно. Отчаявшись я решил пойти к самому т...