Найдено 152 результата

Вернуться к листу благодарностей

d.radi
Май 3, 2019, 5:07 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Качалка. Кто ещё занимается?

Вообще количество повторов/подходов в любых упражнениях не важно. Можете делать 1 на всю катушку. Важно время под нагрузкой. Мышцы должны быть напряжены в упражнении от 35 до 45 секунд. Только тогда прирастает мышечная масса на быстрых мышечных волокнах. Т.е. можно выполнять 5 повторений на 45 секун...
d.radi
Март 21, 2020, 2:39 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Короновирус в экономике.

Что думаешь об анализе Gartner на тему ИИ? Думаю что вполне похоже на правду, однако, применительно к "средней по больнице". Типа вася есть капусту, петя - мясо, в среднем голубцы. Чисто практически я бы этим не руководствовался, потому что существует куча идей, о которых все эксперты тве...


Вход  •  Регистрация