Ты прочёл мою мантру. Мантра переводится с санскрита как "держать в секрете". Суть Мантр в том, что с помощью удержания чего-либо внутри головы, запрещая это высказывать наружу, ты это компаундишь, усиливаешь экспоненциально. Это работает как с позитивом, так и с тревогой, негативом, етц....