Найдено более 24903 результатов

Вернуться к листу благодарностей

d.radi
Август 20, 2024, 12:28 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Флудилка номер 4

Если где-то организм выделяет больше энергии, значит где-то теряет, значит будет восстанавливаться. У тебя в организме есть в десятки тысяч раз больше энергии, чем он тебе позволяет тратить. Энергии много, просто организм всё время сидит в режиме экономии энергии из-за враждебного окружения по твое...
d.radi
Август 20, 2024, 1:50 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Смотрите, как можно измерить стресс

Есть вегетативная нервная система, она состоит из симпатической нервной системы (СНС) и парасимпатической нервной системы (ПСНС). И те и те волокна проходят через сердечную мышцу. Для того, чтобы сердце сократить, требуется активация СНС, для того чтобы сердце расслабить — нужна активация ПСНС. Поэ...
d.radi
Август 21, 2024, 6:58 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Всякие интересности.

Тачка, которая генерирует энергию от солнца быстрее чем тратит:

Машина с бесконечным пробегом. :hah:

d.radi
Август 21, 2024, 8:29 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Флудилка номер 4

Оёёй писал(а):В бей-беги экономится энергия

Внутренняя экономится постоянно, на случай вынужденного рывка-прыжка.

Поэтому человек в стрессе - всегда уставший, 24/7 365 дней в году.
d.radi
Август 21, 2024, 8:41 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Смотрите, как можно измерить стресс

Не, ну я бы не цеплялся из-за маленького несоответствия. Но показатели просто идеальные. Что радикально отличается от того, что я чувствую. Я сегодня сильно не выспался и меня срубает, плюс гоняю мысли от защима по работе, а оно показывает энергию на 90-100% и 11-20% стресса (два раза замерял) Ну м...
d.radi
Август 21, 2024, 8:31 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Смотрите, как можно измерить стресс

Serega писал(а):Ди, а физически это не одинаково? Что физический, что эмоциональный стресс?
Я просто не шарю

Нет, это разные вещи.

Физический стресс это поверхностная штука. Разваливает организм именно и только эмоциональный стресс.
d.radi
Август 21, 2024, 8:37 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Смотрите, как можно измерить стресс

Ага, режима дня для меня не существует. Когда захочу - тогда и ложусь. Просыпаюсь без будильника тогда когда захочу. Я точно не пример для подражания, но именно так я себя чувствую хорошо и комфортно и именно это важно для меня Это плохо, ты сильно подрываешь этим свое здоровье на дистанции в 15 ле...
d.radi
Август 21, 2024, 12:58 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Смотрите, как можно измерить стресс

Sap писал(а):А может ли организм загонять сам себя в стресс или восстановление постфактум при виде результатов замеров? Типа 60% стресс - нна тебе бей-беги еще сильнее, а если намерил 5% - восстанавливаемся дальше и лучше.

Да, канеш, обратная петля.
d.radi
Август 22, 2024, 9:44 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Спрошу у Ди Ради №2.

slaip писал(а):Негативный настрой штука вредная, его не применяем. Но позитивный настрой применим ли?

Важен не ментальный настрой мозга, а состояние тела. :sorry:

Дело не в мыслях или мышлении. Дело в эпигенетической адаптации к состоянию, до наступления состояния.
d.radi
Август 25, 2024, 6:38 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Спрошу у Ди Ради №2.

Вопрос по режиму дня. Вредно ли жить в режиме, когда пик личной производительности приходится на ночное время с 00:00 до 03:00 часов ночи? а затем сразу сон с 3 ночи до 10 утра... Нет. Твой организм уже адаптировался скорее всего. Существует штук 7-8 хронотипов людей. Имеет ли смысл переносить &quo...
d.radi
Август 26, 2024, 8:11 am
Перейти в форум
Перейти в тему

Жизнь в США / Америке

Вот еще один "свободомыслец" переобулся вдруг и оказывалось, что очень важно сотрудничать с властями. Причем они всё понимают, не тупые. Но говорить как есть нельзя. Свобода слова же, а как же. :hah: Хочу по теме сказать кстати, что в США вот что хорошо, так это их дороги, хайвеи. И что е...
d.radi
Август 26, 2024, 1:22 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Блог Мезозавра и MyBody

Думаю попробовать поискать что-то более корпоративное. Где есть метрики, как учил Ди. Канеш. Не занимайся хуйнёй. Ты можешь улучшать только то что измеряешь. Что не измеряется - то не улучшается. Другой вопрос - как найти такую работу. Искать я не умею. Нужно качать скилл предложения себя компаниям...
d.radi
Август 26, 2024, 8:49 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Блог Мезозавра и MyBody

Пипец я проростаю, насколько много навыков мне предстоит прокачать. Ну вот ты начал эволюционировать в 30 лет. Стал понимать что проблема не снаружи тебя, это не мир виноват в твоих результатах. Первый шаг к росту и развитию это принять свою ответственность за свой результат. Если этого не сделать ...
d.radi
Август 26, 2024, 9:22 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Лень гуглить - спрошу у форума N2

Нужен запасной источник дохода. Чтобы не зависеть от работодателя и не бояться потерять работу. Тогда и тревожности меньше будет. Не занимайся фигней. Алмазы и нефть не на поверхности лежат, чтобы прыгать с одного на другое. В поверхностных вещах нет того что ты ищешь. Алмазы и нефть лежат на глуби...
d.radi
Август 26, 2024, 10:22 pm
Перейти в форум
Перейти в тему

Парни помогите как поступить

Я включил режим игнор, сидел втыкал в телефон, отвечал сухо. Утром уехал молча. Ничего не сказал, спали отдельно. Она типо с подругой. После чего всё пошло поехало. Я сухо и она как зеркало. Она пыталась со мной поговорить но всё тщетно я включил режим окуня. После чего она говорит давай расстанемс...


Вход  •  Регистрация