Ди Ради

Если нагрузку в приседаниях в моём случае ограничивает именно поясница, получается, пояс мне нужен? Да, конечно. Но также надо затренировывать поясницу отдельно, на поясничном тренажере например. Именно большим количеством повторений поясница и разъебывается в том числе. В первом рабочем подходе ст...

bob писал(а):Ребята как надо заниматься чтобы стать жилистым (как на фото)? Или это доступно только молодым до 30 лет?

Это не спортзал, это питание.
Карнивор диета например, без углеводов вообще.

В зал хожу как обычно, но сажусь на карнивор диету, верно? Ну да. Ноль алкоголя, ноль сладкого, ноль хлеба, ноль сладкой водички любой, ноль быстрых углеводов. 1 Грамм углеводов в организме связывается 3 граммами воды. (Также 1.7 грамм белка на 1кг тела). Причина почему так спортсмены круглый год н...

Я понял его, он воин, а не кочевник, на гражданке его скиллы ценятся на уровне охранника из Пятёрочки, его это гложет. Именно так и есть. Есть люди для которых состояние боя и есть их стихия, им плохо на гражданке, где есть миллион "но" и "если", куча интриг и подковерных правил...

Как совмещать подходы «no pain, no gain» и «don't worry, be happy»? Нужен духовный рост. Тебе надо понять что эмоции, ощущения и переживания это не ты, как и твои мысли - это не ты. Как и окружающая ситуация - тоже не ты. Ты это феномен осознания, мыслящее существо с волей к созиданию - созданию по...

Лучший сервис по реставрации фото.

https://magnific.ai/

10%, пока не покрыты все основные потребности. Потом хоть 90%, от дохода зависит.

EVM писал(а):Если сбывается - говоришь "я же говорил".
Если не сбывается - говоришь "ещё не пришло время".

Если нет даты, то прогноз неверный всё равно.

Ошибочный по дате или составу - один хрен ошибочный.

Посмотрел несколько коротких видео главного инфоцыгана мира Не в курсе кто это. (это быстро понимаешь когда сам начинаешь развивать эти навыки). Рад что помогает. Ди а что ты думаешь про Эндрю Тейта? Ничего не думаю. Я не знаю что он говорит. Я не сижу в соцсетях. Я только знаю что он юзает маркети...

pon4ik писал(а):Ди есть смысл делать днк тест 23andme в плане рисков для здоровья про которые он говорят?

У них есть спорные вещи, а есть полезные. В целом я больше считаю что полезно.

котором пишут что эффект ноцебо иногда выше, чем эти генетические риски. Да, эффект ноцебо/плацебо., в пределе, - в 50 раз сильнее твоей генетики. Т.е. клетка может производить определенного белка x1, а может x300, если получит такую генетическую регуляцию. А может x0. Например выключит тебе произв...

LevelUp писал(а):Есть ли вероятность что в ближайшие 10-15 лет изобретут лекарство от ВИЧ?

Уже есть вакцина от ВИЧ.

Мне вот непонятно, у них там слишком часто бей-беги активен, активация симпатической нервной системы, или бывают стрессовые реакции без активации симпатики, но тоже очень разрушительные для организма и приводящие к раку, например? Каждый раз, когда ты переживаешь негативную эмоцию, активируется бей...

Пару лет назад знакомый ревматолог рассказал история, к нему на прием пришел чел, который утверждал что у него склеродермия (очень серьезное аутоиммунное заболевания). Он наблюдался у многих врачей, прошел кучу дорогих исследований, различных анализов. Сам чел очень богатый, потратил десятки тысяч ...

Месяц назад челы запилили способ передачи данных по уже существующим кабелям оптоволокна со скоростью 321 Терабит в секунду. 321 Tb/s, Карл! 8-| Чтобы вы понимали, вся планета передает через интернет 1 Петабит в секунду. https://ieeexplore.ieee.org/document/10476625 Это такой разъёб, вы себе не пред...