Ди Ради

У меня в голове есть подозрения, что ты обманываешь. Ну да, ессно, потому что ты десятилетиями негатив учился искать. Ты негатив даже в детских обучалках найдешь. Покажи тебе детскую раскраску, ты найдешь что в ней можно ненавидеть и на что злиться. У всех негативных чуваков конспирологическое мышл...

Не уверен что это стоит изучать. Можно моцк поломать. Да, Экхартом можно поломать неподготовленный мозг. Лучше не надо. Мне страшно от мысли что голос внутри - это не я. Если я изгоняю голос - становится одиноко и страшно. Экхарт не особый был эксперт в том как мозг устроен. Отсутствие голоса в гол...

А у меня вот такие опасения на счёт КорЭффекта. Как известно, наши недостатки - это продолжение наших достоинств. И наоборот. Да, я давно разобрал этот вопрос тоже. Опасение разумное. Большие результаты требуют большой приверженности. Если в твоей жизни есть что-то навязчивое, что не дает тебе спат...

У меня в голове есть подозрения, что ты обманываешь. Конечно это глупо звучит. А вообще любопытно. Ты читаешь меня 10 лет, это 1/3 всей твоей жизни. Ты много раз убеждался что Ди точно понимает о чем пишет. Т.е. весь форум, все знания, всё это пилилось годами, 15 лет разработки разных методов, чтоб...

Sap писал(а):В этом состоянии дыхание перестает работать на автомате, вдох и выдох приходится делать сознательно. Это нормально? Концентрация на дыхании сбивает концентрацию на ощущениях.

Дыхание останавливается потому что ситуация непривычная. Тело привыкнет.

И у меня последнее время мысли, что если уволюсь, то больше не найду ничего нормального Этого физически не может быть, т.к. организаций много, а хороших сотрудников мало. Тревога постоянно, что дальше ничего хорошего не будет. Прогноз на падение ДСП, по всем трем параметрам. Ты пытаешься контролиро...

А что тогда делать? Мне нужно побыть в тишине, отключить свой внутренний диалог хотя бы на дня 3. Чтобы просто была тишина. Нужны скиллы, это так просто не сделать. Если бы это было так просто, никто бы в мире не нервничал, все бы были довольные и радостные. Нужно замедлиться. Сесть, посидеть - нич...

Но когда я несколько лет взял у тебя консультацию на 1 час, с одним единственным вопросом "как подойти?" - ты дал ответы на всё что угодно, только не на этот вопрос. Вернее, там было и про то как подойти, но это всё были не мои кейсы. Так у тебя другая проблема. В то же время пользователи...

Что забавно, Мезозавр не ставит под сомнение свои мысли. Это же чистая проекция. Вот как мужики фото члена бабам высылают в соцсетях, думая что те возбуждаются также как и они на голых баб - чистая проекция (я так думаю - значит они тоже так думают). Вот так Мезозавр проецирует на меня свою идею &qu...

N1ssan писал(а):Ещё очень полезный навык уметь делать что-либо не ради краткосрочной награды из метода воспитания "Кнутом и пряником".

Нужно научиться чтобы наградой была сама деятельность. Т.е. научиться ловить кайф в процессе.

Надо котировать сам процесс роста, само преодоление трудностей.

Пока это мысли, они не ставятся. Как только они выносятся в обсуждение - ставятся. Этот форум не про валидацию твоего мышления. Другими словами, почему правило узости вектора на тебя не работает? Протокол мышления -> CTRL+F (F3) - Самооценка, далее-далее-далее. Всё что известно человечеству за само...

Про тигра я не понял пример. Чего я боюсь? Я же не наблюдаю никакого тигра. Если бы я видел тигра в пещере, я бы что-то сделал. Ты забыл всю предыдущую дискуссию? Ты же находишь негатив во всём. Это и есть тигр. Организму похуй, хищник за тобой гонится или страх потери работы. Он реагирует одинаков...

Чем вредны иллюзии? Ты будешь в вечном стрессе. Несовпадение представлений с реальностью. Пребывать в настоящем - не значит строить иллюзии? Нет, ты не можешь одновременно пребывать в настоящем и переживать. Одно другое отменяет. Например у тебя завтра суд со 100% приговором к смертной казни. А ты ...

Blazer писал(а):Как понять, что ты "смотришь" вне органов чувств?

Этот опыт сложно описать. Это когда органы чувств не являются твоим мерилом реальности.

Blazer писал(а):то это оно?

Нет, ближе всего состояние активного воображения.

А как понять что ничего нельзя изменить? Твой пример идентичен ситуации когда человек умрет через 80 лет. Нет разницы. Завтра умрет человек или через 80 лет. Конец одинаковый. Поэтому, как нет смысла страдать 1 лишний день, так и нет смысла страдать 80 лет жизни. Но не понимаю почему это невалидно....