Ди Ради

Из смарт-часов юзаю Apple Watch - самые точные аппаратно, для тренировки лучше нету.

На повседнев таскаю Tag Heuer Carrera.

А забрать их потом получится? Да, канеш. Мир не одной РФ существует. По теме: ессно государство хочет контроль крипты. В разных странах для этого целые биржи создаются. Например Бинанс это китайский глаз за криптой. Сейчас люди от "правосудия" уходят. Например чел перед разводом всё в кри...

Мезозавр писал(а):Я в это верю. Но обычно есть стереотип что спортсмены как раз таки тупые. Почему?

Среди спортсменов в разы больше владельцев бизнеса, чем среди неспортсменов.

Что спортсмены тупые думают как раз нормисы, чтобы защитить своё эго.

Просто представь как ты адово проигрываешь конкуренцию, если спортсмен еще и умный, а еще у него бабки есть, условное бмв и хата в собственности.

MyBodyMySoul писал(а):Подобные сентенции — это вообще что? Какие-то конструкции с элементами управления или наоборот?

Это калька с библейских стихов. Только в духе социального дарвинизма. ЛаВей жеж, сатанинская библия.

Мезозавр писал(а):Чтобы увидеть ещё кучу проблем, можно скачать Win 10 Tweaker.

Это бэкдор.
Вин 10 твикер это приложуха тырящая у тебя банковские данные, етц.

Используй только OpenSource твикеры. Например Софию.

NADJEL писал(а):Имеют ли значение временные периоды эти итераций?
Например: можно в течение нескольких часов иметь 3-4 итерации секса, а можно в течение нескольких дней или недель.

Да, ей надо как минимум переспать с "ощущениями". Нужно оценить послевкусия от тебя в нейтральной обстановке.

Вчера прошла неделя с начала эксперимента, подбил некоторые итоги: первым слетел тормоз со сладкого и кофе – не сорвался, но небольшой десерт и кофе заглотил, раза 3 выкинуло в паттерн листания новостей, но пробежал по заголовкам и вышел. По остальному держусь С точки зрения науки, просмотр новосте...

дед писал(а):Гипотеза: разом рубануть все, посмотреть что будет

Плохая идея.

1. Имеет ли смысл выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ)? Как они влияют на общую выносливость и расход калорий? Какую программу лучше выполнять на выносливость (при наличии силовых тренировок)? Нет. В плане сжигания жира лучше работает низкоинтенсивное кардио, условная ходьба п...

Начнешь срываться, больше потреблять этого, произойдет компенсация.

Убирай по одному. Спешить некуда.

И в целом полезные привычки заводить трудно. На самом деле очень легко, если не путать приверженность чему-то с несвободой. Люди избегают постоянства, потому что гоняются за выбором и новизной. Однако новизна меньше и меньше кайфа приносит, из-за гедонистической адаптации мозга. А большой выбор нао...

Для сжигания жира ходьба предпочтительнее бега? 100%. Не понял про что это, ВИИТ HIIT. Какие вообще существуют для глубоких? Планка, супермен и подобные норм? В зал походишь полгода - узнаешь. Если тренировать немного того, немного сего, не будет ли для организма это как лебедь, рак и щука? Ессно. ...

Как можно ходить в зал и тягать железо "чтобы ничего"? Просто в одну точку уставиться, чтобы получить ничто. В целом понятно, я мыслю коротким дофамином. А ты мыслишь длинным. Идёшь в зал ради глобальной цели. Длинной цели. Но ведь всё равно ты обо что-то получаешь свой короткий кайф. Я к...

Можно каждый раз в новый спортзал ходить, но так ты получишь самый слабый прогресс в истории спорта. :hah: Просто надо выбор делать, впечатления или прогресс. В одиночку надо всегда выбирать прогресс. А впечатления всегда с людьми получать. В соло от впечатлений нет смысла. Прогрессировать надо пока...